【太阳老师的呼吸课程】
各位朋友,我邀请一位对呼吸很有研究,教学经验很丰富的老师,来台中开的呼吸课程,
地点在台中市北屯区!
经过越来越多的学习,每次解除身体长期酸痛困扰、情绪低落的方法,都是要回到最根本
的呼吸模式调整。(现在我觉得,最困难的事情,莫过于好好走路、好好呼吸、好好坐着)
如果你自己,或是身边的亲友,有以下的困扰,我觉得会很适合来参加:
‧肩颈酸痛的朋友
‧经常头部疼痛的朋友
‧长期背部疼痛的朋友
‧想要提升睡眠品质的人
‧长期为某种情绪困扰,例如忧郁、经常慌恐、沮丧....等
‧有自律神经失调、贺尔蒙失调状况的朋友
‧妇科方面困扰(经痛、更年期不适….)
老师教的方法简单又有效,虽然说是昆达里尼呼吸法,但没练习过瑜珈也可以学,
费用不贵,上课之后,每天花几分钟练习,相信身体会越来越舒服健康!
时间:3/11(日)
上午场 9:00-12:00
下午场 14:00-17:00
地点:台中市北屯区热河路诺贝尔书城附近
(因为是住宅社区,为避免困扰,报名后站内信联络详细地点)
报名方法 [email protected] 佩芹
详细说明:https://imgur.com/a/pg4Yg