最近靠饮食控制，掉了3kg，发现这样子好慢
可能还要加上慢跑去处理，目前是掉6kg
不知道台中水湳区这边，哪边晚上会有比较多人
在走，或是慢跑的区块推荐的呢？
大概想跑晚上8~9点左右的