以台湾大道四段为主：
东海、中科、西屯路三段、福科、福安、永福、中工的餐馆很多
但是大多是重口味，其实可以要求不调味的天然低gi食物都ok
我分享自己吃过觉得好吃又健康的，以下Google得到地址
“相对而言比较健康，真的要极端得很健康的话，那只能自己煮”
东别：
三野日式料理
台中市龙井区新东里新兴路54号
有鱼可以补充omega-3脂肪酸
龙德烧烤简餐店(双拼餐盒)
台中市东园巷3弄33-35号
烤鲭鱼、烤鲷鱼、秋刀鱼、虱目鱼肚粥
mother 卤味
台中市龙井区新兴路25巷1号
可以吃猪腱肉、大量青菜，标榜健康
鸡哥盐水鸡
台中市龙井区新东村新兴路13号
大量蔬果可要求不调味
ET烟燻盐水鸡
台中市龙井区新东村新兴路11号 (仁爱眼镜馆对面)
大量蔬果可要求不调味
尊品牛肉面
台中市龙井区新兴路40之2号
汤头不会咸，牛肉好吃，烫青菜(大陆妹)分量大盘
(炒面街里的日日新)
西屯三段：
甘泉鱼面
台中市西屯区西屯路三段159之83号
必点招牌
Middle23
台中市西屯区西屯路三段281巷1号
玉门、福林：
Miss Energy 低GI厨房
台中市西屯区玉门路80巷21弄1-1号
低GI紫米便当、无糖饮料
礼来居乌龙面
台中市西屯区福林路10号
永福、福安、福科：
好食父
台中市西屯区福雅路122号
给足面子创意素食
台中市西屯区台湾大道四段850号
中科：
好日子健康水煮便当
台中市西屯区玉门路370巷8号
中工：
宥然手工面馆
台中市西屯区中工三路98-1号