网页开图好读版本,连结就是 台中版的 BBS 这一篇
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https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1509113302.A.46B.html
活动主题: 台中市 北屯区 轻松玩 "走绳" (Slackline)
集合地点:北屯区崇德路的仁美公园 ( 在台中市北屯区崇德十二路431号附近 )
( 大和屋旁边,三角形小公园,中央圆形区,也可溜蛇板之类 )
活动时间: 10 / 28 周六 下午 6:45 至 8:50 (如果下雨则取消)
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台中天气最近凉凉的,不热,也不冷,有阳光,很舒服。
假如 10/28 周六 ,没下雨的话,那晚上来轻松走绳吧!
有兴趣想尝试和体验看看的人,也欢迎一起来轻松玩。 ( 如下雨则取消 )
( 因为不放安全垫,所以不玩特技和花式 )
★地点:北屯区崇德路的仁美公园 ( 在台中市北屯区崇德十二路431号附近 )
( 大和屋旁边,三角形小公园,中央圆形区,也可溜蛇板之类 )
★时间: 10/28 周六 下午 6:45 至 8:50 (如果下雨则取消)
★费用: 免费 ( 走绳的装备,由我提供 )
( 如果你愿意请个味丹青草茶,或者义美的红茶当诚意,我会很感谢 ^_^ )
★绳子:Gibbon 黄绳 (宽度5公分的带子) ( 轻松的初学走绳,不会玩花式特技。)
★架绳高度:大约成人的膝盖高度,详见照片。 ( 注意:不使用缓冲垫 )
★需求:请‘ 穿合适的鞋子 ’走绳 (想打赤脚也可以)
★服装强烈建议,以轻便、弹性和透气的服装为主,假如是长发女性,则建议绑马尾
★走绳的年龄:全年龄皆可。
( 有协助者来拉手走绳为例 : 我接触过的,年纪最小的是 4岁的小女孩,
另一位则是 5岁小女孩,被妈妈牵着手,在绳子上好快乐的弹弹跳跳,
大致是小学高年级到年轻人、大人为主,大家常常边聊天边轻松走绳,
至于我遇过年纪最大的主动参与者,是一位 86岁在公园练气功的老奶奶。)
最近还认识一位 60几岁已经退休的前辈,他也在玩走绳。
★走绳硬件介绍:
强度:耐重 2公吨的力 ( Gibbon 基本 Class 黄绳 ) ( 就算 150公斤也没有问题 )
宽度:虽然说是走绳,但事实上,是一条 宽度五公分的带子 ( 有些许弹性 )
有兴趣的话请自行 Google " Gibbon 走绳 "
★走绳的好处: 小朋友们通常会很喜欢在绳子上面的‘ 弹跳浮游感 ’ ,
就算是有人牵着,在绳子上,除了平衡、协调和大肌肉之外,
也会使用到一些小肌肉 (平常生活中比较少使用 ) ,
如果愿意持续认真走,是个会超大量流汗的好运动 (有玩过的都知道),
此外,我个人的经验,这对肩膀和膝盖而言,是很棒的复健运动;
同时,活动中一直在平衡,除了腿部、后背肌、颈肩肌,身体也会运动到腰部,
也因此,长期玩走绳的人,腰围都很不错
( 特别强调一下,长期有走绳的女性,很多都有很棒的小蛮腰 >///< )
★初学走绳的 "有图有真相" :
几个小学生看到之后,他们也想玩看看,于是我让小学生互相牵对方走绳。
( 这张照片,已经三、四年前了,时间真的过好快啊 )
如果必要,我也有可能把绳子绑成斜著,让出一部份的水泥地空间
(详见 PS 3 )
另一张,夜晚有灯的快乐走绳 ( 小女孩弹弹跳跳 ^_^ )
https://images.plurk.com/2Bs9Uk0NbvjRKR5o4aYayJ.jpg
架绳的固定点,是水泥圆形的石柱,
不免俗的,来张 "背包客栈" 卡片的照片↓
戴着神隐少女‘无脸男’的纸面具,轻松玩走绳
★关于场地:
那个公园晚上会开灯,相当亮,是个不错地方,旁边有凉亭可以躲雨
路边就是崇德路(大马路),警察局也很近,骑机车两分钟以内,场地很安全,
此外,那个公园附近的住户和小朋友,应该都认识我了吧 XD
公园晚上的亮度,大概这么亮
https://images.plurk.com/7uT7uGI5dqnAaV7EeVXtie.jpg
★场地唯一的小缺点,是 公园没厕所
要走路 2~5 分钟,去附近的 7-11 便利商店,或者麦当劳上厕所,
( 隔壁的大和屋,不知道可不可以借厕所? )
★其他的相关网络资讯
这是台湾的走绳玩家,在脸书上面的一个群组,里面有很多高手。
以我自己来说,我每次在 PTT 揪走绳,也都会顺手把连结贴到这里,
也因此,要是不常上 PTT ,但又想参加我这边,但又怕没看到 PTT 讯息,
那就请到加入这个脸书公开的群组吧 XDDDDD
有兴趣的可以参考看看。 Gibbon Slacklines - Taiwan
网址 https://www.facebook.com/groups/223255224399826/
★参考影片:
日本 57岁大叔创办的 "仙台走绳俱乐部" ,影片2分25秒
我这边,大概一直就是这样子的轻松玩吧 ( ^_^)
https://youtu.be/ZdKgNE-WH1c
【TVBS】台湾《走绳男孩》(宜兰的团队 "绳话" YSPT )
影片 1分50秒
https://youtu.be/zTdsnRoI_Uk
‘这位,有试吗?’走绳团队〝绳话〞YSPT
( 纯吃茶的广告,影片2分33秒)
https://youtu.be/WPDwInE50Hk
华视的介绍节目,他们采访宜兰的走绳推广团队。
影片11分钟。
https://youtu.be/Noh6iA3sf0E
日本的广告(走绳),福田恭巳, 影片只有 60秒
她是 2014年花式走绳的 "女子组世界冠军"
https://youtu.be/e-zyxutOfyc
日本, 2015年夏天,鹤冈海水浴场的海边走绳,影片3分36秒,
大量背光剪影的照片和影片,看了好舒服
https://youtu.be/29AGynwck7Q
美国 优胜美地国家公园 走绳 影片 1分22秒 日文发音中文字幕
https://youtu.be/Zs14JeyJ1Cw
世界级走绳高手 Alex Mason ,一次玩八条绳子, (这是高级的玩法)
影片 3分05秒
https://youtu.be/tXLAHw35Svg
这是职业神手级的玩法, Fire and Ice .
在冰块区,点火!玩走绳!各种神奇的高手表演等级影片!
影片只有 2分31秒
https://youtu.be/IxS8fy6bFSQ
型男穿着各种西装, 在法国巴黎走绳,各种华丽的花式特技 ,
虽然是西装的广告,但是这样拍,很酷! 影片2分52秒
https://youtu.be/lzwqYrfS93U
另一个外国的参考影片 Slackline Girls Paradise
走绳女孩天堂,影片四分钟,这影片看了很舒服
http://youtu.be/Q8Wb9RyCU-A
这一招感觉很有意思,似乎有融合街舞的动作(?)
https://youtu.be/nT-55b5BJY8
2017年的8月 美国有日全食,结果外国高手团队,拍出了这张超酷的照片
https://images.plurk.com/30E43deK1DBb1VfyeLfc.jpg
日全食走绳,官方的正式影片 1分31秒
https://youtu.be/WcE_Xn_FQZw
文章最后,乱入一张照片 : "喵楞公仔" 在走绳,牵牵手 ~~
https://images.plurk.com/76Jv6g3RJkyq2Ob29KWumU.jpg
by 攀岩 B桨 ( 随性轻松的走绳四年多,但还是初学者一枚 )
PS1 :我可能会带蛇板过去,想一起轻松玩的也ok。
PS2 :2~3年前,某位妈妈摆明独占场地,给她家两个小朋友骑自行车和玩滑板车
( 很好笑的是,小朋友们却不想骑车,一直在旁边坐着休息,和看我走绳 )
当时一阵口语来回之后,我让场地给她们,所以,假如再发生类似的情况,
我会改成在水泥地架斜绳,或者把固定点架设在两棵树 ( 会使用缓冲布 )
( 我有和当地的里长讨论过,里长说 ok )
PS3 :活动以 "体验、复健和伸展" 为主,并不会玩花式特技