自朝马运动中心去年开幕后
一直到这个月我才第一次踏进去
先前看到版上讨论推荐课程时有人说有氧不错
在久未接触有氧运动的情况下
报名A418周四李怡慧老师的“拳击有氧+垫上核心”
到目前为止已经上过三次课了
觉得老师有丰富的教学经验
上课节奏紧凑也很活泼有趣
我本身是没什么底子的人也能很快上手
动作记不太得也没关系
老师说有认真运动到最重要
上课总是大量流汗超爽的啊～～
每周都满期待上课的
已经打算等本期结束要续报下期了！
以上推荐给正在观望不知该不该去上课的人
我之前也是考虑了一阵子才下定决心
详请可自行参考各期的报名简章
大家一起开心的运动吧！