一直想督促自己运动
参加课程似乎是一个好方法
但是没有认识的人在朝马上过这种课程
想问问版上的大家
有没有人有推荐的老师或课程
觉得老师会不会带的重要性比课程高～
已经爬文但都没什么人分享过相关经验
拜托大家好心分享一下～～～