自然三摩地静心课程的效益：
20分钟的静坐等同于八小时的深沈睡眠
生活的艺术自然三摩地静心课程很适合给想要学静坐技巧
或是生活压力大睡眠品质不好的朋友们
课程将会就下列作说明：
为何静坐杂念不断？
该如何不费力的拥有良好的静心品质？
规律的静坐习惯对个人及他人的好处
印度传统医学对食物与静坐品质间的关联性的解释
生活的艺术创办人Sri Sri Ravi Shankar谈处理压力的方程式
https://youtu.be/NP_Ii4fPqjo
课程日期:2017/8/4(五)~8/6(日)
课程时间：(五)一对一预约课程 三个时段可选择 9:00/14:00/19:00
(六) (日) 10:00~12:00
上课地点：生活的艺术台中柳川中心(台中市柳川西路三段23号七楼 柳川蓝带水岸旁)
课程费用：成人$5000; 25岁以下全职学生$2500
课程联络：许丽环老师 04-2220-6112/ 0939-939-923 或 志工 宜玲0988-508-922