生活中，充满各种挑战与困难，让人感到烦闷
生命中，无尽的挣扎与痛苦，使人喘不过气来
有时…
只是需要一方宁静的天地，
让我们可以轻轻述说
倾听彼此的故事，找到支持的力量
尤其面临家人罹患癌症，生活与心理所受到的影响又是更大的
有的人觉得不想提这件事情
有的人觉得好想没有发生这件事情
有的人觉得这没有什么好说的
有的人觉得这种事情不适合跟别人说
有的人觉得其实心里有点在意难过但不知道该如何
有的人心里觉得苦，但是不知道说了又能有什么改变
有的人觉得很不理解为什么会发生这种事
有的人为此感到困惑、生气、无奈
而你的感觉呢?
是否也会希望在这沉重的压力生活中，寻找一点喘息的空间
其实，情绪会受我们自己的想法所影响
为了调节心情，也不是一味地提醒自己要正向思考
第一步，就是要好好地去倾听自己的内心
接着，好好地观察现在自己与周遭人事物
后续才会慢慢衍伸出一个更适合自己现状的想法
进而能够调节自己的心情，适应眼前的生活挑战
诚挚邀请你ㄧ同来参加心理成长团体
为生活注入新的能量
照顾好自己，进而陪伴与照顾家人