※ 引述《cp821096 (huabanshoes)》之铭言:
: 各位大大好
: 小弟想请问最近试营运的
: 朝马运动中心的健身房
: 请问有大大去过可以讲解一下里面的状况吗?
: 场地大小、哑铃数量、器材数量等等
: 感谢各位
小弟今天早上实际去探访了一下
提供给各位做点参考
小弟没去过专业的健身房(莴苣.成吉.健工等等..)平常只在学校的健身房玩玩,时间也还
不久所以标准可能比较低Xd
有一台可以做绳索夹胸的多功能训练机
w杠*1+坐姿斜版弯举的斜版
一台史密斯,一组杠片(2.5~25)
一个空的长杠(没有深蹲硬举架跟卧推架,长杠是直接放在地上的)
哑铃有两组,一组最重到20kg,另一组没注意XD还有壶铃.药球
但躺椅除了史密斯的平椅外只有一个平的跟一个可调式的(这是少数小弟觉得不足的地方)
剩下机械的部分
还有约莫10台各种练腿的机器(小弟今天没练腿所以没特别注意><)
还有引体向上训练机.坐式划船机*2(因为学校健身房没有所以是小弟的最爱xd).蝴蝶机.
胸推.肩推.高拉.双臂外展训练机*2
大概还记得有这些,其他有些小弟孤陋寡闻不认得或没注意xd
跟约莫占一半场地的跑步机.飞轮.登高等有氧机器(有电视可以看还不错)
整体而言小弟是还蛮满意的
器材也都很新所以各位没事可以去看看
用语可能稍嫌简单xd
如果有不知道我在讲什么可以站内我,我找图片贴给你看xd