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北屯区下起大雨了，活动取消 ......
( 怎么又是下班时间下大雨 .... 囧，都好几天这样了 )
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网页开图好读版本，连结就是 台中版的 BBS 这一篇
( ↓ Windows XP 请用火狐浏览器开启，Win7以上的OS可直接打开↓)
https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1471504478.A.F48.html
活动主题： 台中市 北屯区 轻松玩 "走绳" (Slackline)
集合地点：北屯区崇德路的仁美公园 ( 在台中市北屯区崇德十二路431号附近 )
( 大和屋旁边，三角形小公园，中央圆形区，也可溜蛇板之类 )
活动时间：8 / 18 周四 晚上 7:00 至 9:00 (下雨则取消)
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临时有空运动，随性发文揪团 ^_^
台中连续下了几天的雨，昨天还是好强大的午后雷阵雨 ...
今天是大晴天感觉天气很稳定，那，傍晚没下雨的话，来轻松走绳吧！
把时间乔出来，今天(周四)晚上，我会在北屯区轻松玩 "走绳" ( Slackline )
有兴趣想尝试和体验看看的人，也欢迎一起来轻松玩。 ( 如下雨则取消 )
★地点： 台中市北屯区崇德路旁的仁美公园
( 台中市北屯区崇德十二路431号 。 )
( 大和屋旁边，三角形小公园，中央圆形区，也可溜蛇板之类 )
★时间： 8 / 18 周四 晚上 7:00 至 9:00 (下雨则取消)
★费用： 免费 ( 走绳的装备，由我提供 )
( 如果你愿意请个味丹青草茶，或者义美的红茶当诚意，我会很感谢 ^_^ )
★绳子：Gibbon 黄绳 (宽度5公分的带子) ( 轻松的初学走绳，不会玩花式特技。)
★架绳高度：大约成人的膝盖高度，详见照片。 ( 注意：不使用缓冲垫 )
★需求：请‘ 穿合适的鞋子 ’走绳 (想打赤脚也可以)
★服装强烈建议，以轻便、弹性和透气的服装为主，长发女性，则建议绑马尾
★走绳的年龄：全年龄皆可。
( 有协助者来拉手走绳为例 ： 我接触过的，年纪最小的是 4岁的小女孩，
另一位则是 5岁小女孩，被妈妈牵着手，在绳子上好快乐的弹弹跳跳，
大致是小学高年级到年轻人、大人为主，大家常常边聊天边轻松走绳，
至于我遇过年纪最大的主动参与者，是一位 86岁在公园练气功的老奶奶。)
最近还认识一位 60几岁已经退休的前辈，他也在玩走绳。
★走绳硬件介绍：
强度：耐重 2公吨的力 ( Gibbon 基本 Class 黄绳 ) ( 就算 150公斤也没有问题 )
宽度：虽然说是走绳，但事实上，是一条 宽度五公分的带子 ( 有些许弹性 )
有兴趣的话请自行 Google " Gibbon 走绳 "
★走绳的好处： 小朋友们通常会很喜欢在绳子上面的‘ 弹跳浮游感 ’ ，
除了平衡、协调和大肌肉之外，
也会使用到一些小肌肉 (平常生活中比较少使用 ) ，
如果愿意持续认真走，是个会超大量流汗的好运动 (有玩过的都知道)，
此外，我个人的经验，这对肩膀和膝盖而言，是很棒的复健运动；
同时，活动中一直在平衡，除了腿部、后背肌、颈肩肌，身体也会运动到腰部，
也因此，长期玩走绳的人，腰围都很不错
( 特别强调一下，长期有走绳的女性，很多都有很棒的小蛮腰 >///< )
★初学走绳的 "有图有真相" ：
几个小学生看到之后，他们也想玩看看，于是我让小学生互相牵对方走绳。
( 这张照片，已经有两、三年了，时间过真快啊 )
http://images.plurk.com/1eMygPmAcWjGaDK6fxsYR4.jpg
如果必要，我也有可能把绳子绑成斜著，让出一部份的水泥地空间
(详见 PS 3 )
另一张，夜晚有灯的快乐走绳 ( 小女孩弹弹跳跳 ^_^ )
https://images.plurk.com/2Bs9Uk0NbvjRKR5o4aYayJ.jpg
架绳的固定点，是水泥圆形的石柱，
不免俗的，来张 "背包客栈" 卡片的照片↓
http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg
戴着神隐少女‘无脸男’的纸面具，轻松玩走绳
http://images.plurk.com/eLfc-3GtcVzDJg31hYypyIEmL5h.jpg
★关于场地：
那个公园晚上会开灯，相当亮，是个不错地方，旁边有凉亭可以躲雨
路边就是崇德路(大马路)，警察局也很近，骑机车两分钟以内，场地很安全，
此外，那个公园附近的住户和小朋友，应该都认识我了吧 XD
公园晚上的亮度，大概这么亮
https://images.plurk.com/7uT7uGI5dqnAaV7EeVXtie.jpg
★场地唯一的小缺点，是 公园没厕所
要走路 2~5 分钟，去附近的 7-11 便利商店，或者麦当劳上厕所，
( 隔壁的大和屋，不知道可不可以借厕所？ )
★其他的相关网络资讯
这是台湾的走绳玩家，在脸书上面的一个群组，里面有很多高手。
以我自己来说，我每次在 PTT 揪走绳，也都会顺手把连结贴到这里，
也因此，要是不常上 PTT ，但又想参加我这边，但又怕没看到 PTT 讯息，
那就请到加入这个脸书公开的群组吧 XDDDDD
有兴趣的可以参考看看。 Gibbon Slacklines - Taiwan
网址 https://www.facebook.com/groups/223255224399826/
★参考影片：
【TVBS】台湾《走绳男孩》(宜兰的团队 "绳话" YSPT )
影片 1分50秒
https://youtu.be/zTdsnRoI_Uk
‘这位，有试吗?’走绳团队〝绳话〞YSPT
( 纯吃茶的广告，影片2分33秒)
https://youtu.be/WPDwInE50Hk
华视的介绍节目，他们采访宜兰的走绳推广团队。
影片11分钟。
https://youtu.be/Noh6iA3sf0E
日本的广告(走绳)，福田恭巳， 影片只有 60秒
她是 2014年花式走绳的 "女子组世界冠军"
https://youtu.be/g9OYTzB0AM8
日本， 2015年夏天，鹤冈海水浴场的海边走绳，影片3分36秒，
大量背光剪影的照片和影片，看了好舒服
https://youtu.be/29AGynwck7Q
世界级走绳高手 Alex Mason ，一次玩八条绳子， (这是高级的玩法)
影片 3分05秒
https://youtu.be/tXLAHw35Svg
这是职业神手级的玩法， Fire and Ice .
在冰块区，点火！玩走绳！各种神奇的高手表演等级影片！
影片只有 2分31秒
https://youtu.be/IxS8fy6bFSQ
另一个外国的参考影片 Slackline Girls Paradise
走绳女孩天堂，影片四分钟，这影片看了很舒服
http://youtu.be/Q8Wb9RyCU-A
这一招感觉很有意思，似乎有融合街舞的动作(？)，有机会来练看看
https://youtu.be/nT-55b5BJY8
乱入一张照片 ： "喵楞公仔" 在走绳，牵牵手 ~~
https://images.plurk.com/76Jv6g3RJkyq2Ob29KWumU.jpg
by 攀岩 B桨 ( 随性轻松的走绳四年多，但还是初学者一枚 )
PS1 ：除了推文报名，有兴趣的人直接到场，口头说一声也可。
PS2 ：我可能会带蛇板过去，想一起轻松玩的也ok。
PS3 ：之前某位妈妈摆明要独占场地，给她家两个小朋友骑自行车和玩滑板车
( 很好笑的是，小朋友们却不想骑车，一直在旁边坐着休息，和看我走绳 )
当时一阵口语来回之后，我让场地给她们，所以，假如再发生类似的情况，
我会改成在水泥地架斜绳，或者把固定点架设在两棵树 ( 会使用缓冲布 )
( 我有和当地的里长讨论过，里长说 ok )
PS4 ：今晚的活动以 "体验、复健和伸展" 为主，并不会玩花式特技