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[请益]西区或南屯区皮拉提斯

楼主: jj520000 (linda) 2016-07-24 15:29:35

想锻炼核心肌肉群，所以想请问台中市西区或南屯区，哪里有推荐的皮拉提斯课程？
因为没有要上其他类的瑜伽课程，所以请不要推荐绑约缴月费的瑜伽中心或运动俱乐部。

作者: disappearair (å€–å˜è€…åå·®) 2016-07-24 16:34:00

不缴月费的我说实在还没看过

作者: bolove9start (ching) 2016-07-24 16:36:00

去佳俪呀瑜伽跟彼拉提斯都很吃核心的人体是有惯性的已经习惯走路的强度肌肉就很难再成长了

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