※ 引述《gosh5566 (香港新界雅人)》之铭言：
: 哈囉各位台中版乡民大家好，请问各位知道中市哪边有给成人练习或学习体操的训练馆吗？
: 目前网络上找到多是给小朋友的体操班，而唯一找到比较成人取向的课程是台湾体大的民众休闲运动班，除此之外貌似无消无息了呢ＸＤ
: 请问有知道哪位教练/健身房/工作室或是社团愿意给初学者进去体验（操）看看的吗？
: 谢谢各位！
中市查到有进阶版的 忍者工厂
https://www.facebook.com/ninjafactorytaichung/
有奥运级的弹跳床
得看您想练的体操等级在哪个阶段
像平常我在练跑酷体能 肌力还没到弹跳床的空翻等级
会找西区附近的公园 外加一本徒手健身书就可以锻炼了
不定时会遇到街头健身教练、海军陆战队退役阿公(跳伞200回up
分享倒立 muscle up 前水平等技巧
很期待哪天地板动作有了接空中自然许多
https://www.youtube.com/watch?v=I1eJqvtk3u4