总共有两种课程：【悬吊式核心训练】 和 【环状运动训练】
将在7/17和7/18开班，这次剩的名额不多囉，要报要快喔 :)
学员反映，在经过课程训练，强化核心肌群之后，
不管是路跑或骑自行车，都变得比较轻松喔！
网页版介绍：http://yhvippt.pixnet.net/blog/post/200381634
悬吊式核心训练
“不是局部，而是全身！”
悬吊式的独特设计能强化全身肌群的平衡、协调与稳定，让您训练到平常练不
到的部位，有效强化全身肌力、核心肌群、燃烧脂肪、雕塑线条。
“物理治疗师专业指导”
专业治疗师能依学员的身体状况及能力调整动作，让训练内容更适合您
环状运动训练
特别的跑站式训练模式，每次五到六站的运动项目，包括有氧、肌力训练、核
心强化及伸展放松，让您心肺适能、肌力耐力与柔软度一起level up！
七八月课程列表(7/17、7/18开班，详见网页)
悬吊式核心训练 环状运动训练
Level 1 周五16:00 pm 周五15:00 pm
周五19:00 pm
周六10:00 am
Level 2 周五20:00 pm
周六11:00 am
※ Level 1课程适合有运动习惯，没有试过悬吊训练的人
Level 2课程适合有上过Level 1，或是有上过悬吊训练课程的人
收费与报名方式
每期8堂课，每周上课一次(60分钟)，订价4800元
本所患者、旧生或两人以上团报优惠价4000元
报名请来电(04)2305-5637 台中学善物理治疗所
台中学善物理治疗所(学善物理治疗体系)
肌肉骨骼伤害治疗也欢迎来电洽询喔！
电话：(04)2305-5637
地址：台中市西区向上路一段105号
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