网页开图好读版本 就是 台中版的 BBS 这一篇
http://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1410682872.A.38A.html
活动主题: 台中市北屯轻松玩 "走绳" (Slackline)
集合地点:台中市北屯区崇德十二路431号 ,旁边的小公园。
( 大和屋旁边,三角形小公园,中央圆形区,也可溜蛇板之类 )
活动时间:9/14 周五 PM 7:20 至 9:00 (或 9:30 )
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台中是好天气,该让身体动动,!!
临时决定,周日晚上,我会在北屯区轻松玩 "走绳" ( Slackline )
有兴趣想尝试和体验看看的人,也欢迎一起来轻松玩。 ( 下雨则取消 )
★地点:台中市北屯区崇德十二路431号 ,旁边的小公园。
( 大和屋旁边,三角形小公园,中央圆形区,也可溜蛇板之类 )
★时间:今晚 9/14 , PM 7:20 至 9:00 (或 9:30 )
★费用: 免费 ( 走绳的装备,由我提供 )
( 如果你愿意请个御茶园或茶里王的红茶当诚意,我会很感谢 ^_^ )
★绳子:Gibbon 黄绳 (宽度5公分的带子) ( 轻松的初学走绳,不会玩花式特技。)
★架绳高度:大约成人的膝盖高度,详见照片。 ( 注意:不使用缓冲垫 )
★需求:以‘ 打赤脚 ’走绳为主, ( 如果下过雨,地板微湿的话,就穿鞋子走。)
★服装强烈建议,以轻便、弹性和透气的服装为主
★走绳的年龄:全年龄皆可。
( 拉手走绳为例:接触过的,从幼稚园中班的小女孩,到 86岁的气功老奶奶都有。)
( 当时,小女孩被妈妈牵着手,在绳子上面,好快乐的弹弹跳跳 ~ ^_^ )
★走绳硬件介绍:
强度:耐重 3公吨的力 ( Gibbon 基本 Class 黄绳 ) ( 就算 150公斤也没有问题 )
宽度:虽然说是走绳,但事实上,是一条 宽度五公分的带子 ( 有些许弹性 )
有兴趣的话请自行 Google " Gibbon 走绳 "
★走绳的好处:
除了平衡、协调和大肌肉之外,
也会使用到一些小肌肉 (平常生活中比较少使用 ) ,
是个会流汗的好运动,
此外,我个人的经验,这对膝盖而言,是很棒的复健运动;
同时,因为活动中一直在平衡,除了腿部,身体也会大量运动到腰部,
也因此,长期玩走绳的人,腰围都很不错
( 特别强调一下,长期有走绳的女性,都是很棒的小蛮腰 >///< )
★初学走绳的 "有图有真相" :
几个小学生看到之后,他们也想玩看看,于是我让小学生互相牵对方走绳。
http://images.plurk.com/1eMygPmAcWjGaDK6fxsYR4.jpg
另一张,稍微不同的架绳方式
http://images.plurk.com/eLfc-65aNBjWw1Q9VYyHsNdRMCS.jpg
架绳的固定点,是水泥圆形的石柱,
http://images.plurk.com/eLfc-2ZPxMFNyzaiHKdXYcM50Kr.jpg
不免俗的,来张 "背包客栈" 卡片的照片↓
http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg
戴着神隐少女‘无脸男’的纸面具,轻松玩走绳
http://images.plurk.com/eLfc-3GtcVzDJg31hYypyIEmL5h.jpg
★关于场地:
那个公园晚上会开灯,相当亮,是个不错地方,旁边有凉亭可以躲雨
旁边就是崇德路(大马路),警察局也很近,骑机车大约两分钟,场地的安全性很 ok ,
此外,那个公园附近的住户和小朋友,应该都认识我了吧 XD
★场地唯一的小缺点,是 没厕所
可能要去隔壁的大和屋借,
或者走路五分钟, 去附近的麦当劳、或者便利商店上厕所。
其他的相关网络资讯
这是台湾的走绳玩家,在脸书上面的一个群组,里面有很多高手。
有兴趣的可以参考看看。 Gibbon Slacklines - Taiwan
https://www.facebook.com/groups/223255224399826/
★参考影片:
这是 2014年,法国巴黎的某间男性西装公司,拍摄的走绳广告,
影片3分钟,总之,就是型男穿着各种西装,很雅痞的玩走绳,相当潇洒。
( 不过我也明讲,考量安全,活动不会出现在绳子上面跳来跳去的各种花式特技。 )
( 而且,除了打赤脚外,服装上我也不会穿西装玩走绳 XDD )
影片的网址
http://www.youtube.com/watch?v=1KOYbruUyAA
另一个参考影片: ASUS 在英国拍的走绳广告 ,影片1分18秒
( 这两位,可是非常有名的走绳大师啊啊啊啊 )
影片网址: http://www.youtube.com/watch?v=r1KcGeUBX1Q
by 攀岩 B桨 ( 随性轻松的走绳一年多,还是初学者一枚 )
PS :除了推文报名,有兴趣的人直接到场,口头说一声也可。