转自MG~
作者 IFSA裁判 马大叔( sv700 )+小纯
IFSA的简易版规则
***
时间：每位选手90+-10秒
（全民杯规定+-20秒扣2分，+-30秒扣5分，+-40秒扣10分并强制停止）
***绕粧规定：
1.三排角标分别为80cm*20个、50cm*20个，与120cm*14个
2.每一个角标至少绕一次，否则以漏角标计，视为一个罚分
3.所有得分动作需完成四个角标，且在角标上完成方可视为得分动作
（全民杯放宽至2个角标）
***成绩组成：
1.技术分45分：
技巧分20分（各别动作分加总）
连接分10分（各别连接分加总）
整体印象10分、
速度5分
技巧分每个动作需完成四个角标（全民杯放宽至2个角标）方视作一个得分动作（请详见
动作与连接得分表）
以上总合得出技术分
（技巧分与连接分请详见得分表）
2.风格分25分：
包含风格分20分 (整体难度动作及动作连接的完成度与整体动作编排)
额外加分5分 （如舞蹈动作等非平花动作，但能使整体更精釆）
每一趟角标动作完成给予一个风格分，最后加总平均，得出风格分
3.掌控分20分：
动作基本分10分（IFSA动作分为五大族群，
单轮wheeling、蹲坐 sitting、旋转spining、跳跃 jumping、蟹步eagle
每完成一个类别可得到基本分2分）（需完成得分）
音乐配合度10分：与音乐的配合
加总后得出掌控分
4.罚分
时间罚分
（本次比赛+-11~20秒内扣2分、+-21-30秒内扣5分、+-30秒以上扣10分并强制中止比赛）
踢角标：每一个扣0.5分（视角标是否偏离中心点）
漏角标：每一个扣0.5分（完全没有编排动作的角标）
跌倒：可扣0.5~5分（视程度而定）
***裁判组成
一个技术分裁判
一个风格分裁判
一个掌控分裁判
一个罚分裁判
***动作得分表
0.25分（目前IFSA正式规则已取消，本次比赛仍有计分，此处PO的是本次比赛的）
crazy
crazy sun
stroll (forward & backward)
mabrouk
mexsican
nelson(forward & backward)
0.5分
volte
X
one foot backward后单
nelson reverse（x back）
italian
crazy leg
0.5~0.75分
total cross
brush
0.75分
eagle蟹步
eagle cross蟹剪
special
eight
full volte
foot spin
x jump
1.00分
foot gun 前咖啡壶
wheeling forward 前单轮
reverse eagle内蟹
wiper
kompas 2 wheel 小天鹅（以一轮做轴心）
toe crazy 脚尖crazy
foot spin
1.25分
wheeling backward 后单轮
foot gun backward 后咖啡壶
christie 天国（交叉咖啡壶）
kasatchoc 咖啡壶跳
korean spin 小天鹅（双轮同时转）
1.25分以上
christie backward 后天国
kasatchoc backward 后咖啡壶跳
spin 1 wheel 单轮转
ps额外加分状况
1.在80cm的x jump可视状况+0.25分
2.在80cm的crazy leg、special、及在50cm的double stroll、eagle cross，可视状况
+1.0分
未列出的动作，可与表中动作难度比较打分
***连接分参考表（本次全民杯规则与IFSA有些不同，额外注记）
0.25分(目前IFSA正式规则已取消，本次比赛仍有计分)
前剪→后剪
后单S换脚
双脚转
0.5分
单一动作的方向变换
SPECIAL换方向(本次比赛是0.75分）
前单→前咖啡壶（本次比赛是0.75分）
前单→后单
stroll backward→ freeze on toe→ stroll forward（非IFSA规定）
volte spining（非IFSA规定动作）
0.75分
korean spin
单轮换脚
前茶壶→前单
SPECIAL换方向(IFSA是0.5分）
前单→前咖啡壶（IFSA是0.5分）
1.0分
后单→wiper
蟹步→后咖啡壶
咖啡壶→单轮
Z蟹→后咖啡壶
1.25分
单轮前转后
wiper→咖啡壶
前咖啡壶→后咖啡壶
1.25以上
单轮后转前
***动作要求：
蹲坐类动作要求臀部低于膝盖
旋转类动作要求原地二圈或四个角标
跳跃类需双脚同时离地（CRAB CROSS不算）
动作至少要过四个角标（本次是二个）
动作在完成四个角标中，不得变换使用足、方向（本次比赛允许）
否则不视作得分动作