【本人保证本篇非 厂商邀稿文 或 业配文，否则愿受板规处分。】
近年因为工作性质的关系需要熬夜
有感觉身体明显不像肖年那样 通霄唱歌隔天还很有精神...
所以现在就是有空就多睡多休息.注意饮食摄取和基本运动
也有在研究一些基本保健食品
像益生菌.B群.补气顾肝饮品.鱼油等等
益生菌.鱼油很多人分享了 我来分享补气的饮品
近两年喝了蛮多牌子的人参饮.抓了近期喝过的三种
1.华齐堂无糖元气双参
这款是我去中药房时老板推荐的 本身是无糖的
味道浓淡介于台塑生医及桂格中间
因为没有糖所以喝起来微甘苦 所以我的喝法是会套一点水再喝
https://i.imgur.com/pgULSIq.jpg
2.台塑生医樟芝人参滋补液
这款的味道最浓厚
可能因为有牛樟芝和姜黄的关系 所以喝起来稍微偏苦
不过良药苦口 应该可以帮到像我这种熬夜肝苦人(?)
这罐就没有套水喝 套水会苦很久
而且礼盒上还有一个妈祖挺可爱的 喝了有妈祖保佑的感觉XD
https://i.imgur.com/W12Ilyv.jpg
3.桂格养气人参
这款有含糖 喝起来微甜
也是三款中喝起来比较顺口的 但就口感和味道来说
他的浓厚度没有台塑的这么厚实 比较稀释(薄)的感觉
https://i.imgur.com/I2p7Lpf.jpg
这些主要诉求的功效其实都脱离不了调节体质.补气.护肝等等
断断续续喝下来的确是有感觉身体比较通体舒畅
之前起床很容易会有种没睡饱的感觉 身体软软的
长久喝下来是有明显的改善
现代人都脱离不了熬夜 但还是要多多照顾身体才行XDD