楼主:
faizi (寿子)
2022-06-06 15:38:07近期自己是有在补充C1000 BB 精神状况也比之前好些
虽说同样植物来源 或许仍远不及长辈们直接食补XD
记得曾去金门参加活动拿到黑蒜头
当宝似的到回老家才拆开进贡给长辈 果真长辈看到眼睛都亮了
结果里面居然因为放太久干掉QQ
无缘尝试它的口味与效果
平时也会买农会的姜黄粉
因为妈妈说她吃一阵子认为蛮有差
而且是她比较有耐心持续吃下去的
虽然每个人喜好不同 却发现周遭能增加抵抗力的选择也不少
不知道大家在吃的有哪些?
作者:
JETS (羽函)
2022-06-06 17:21:00这些我通通都买过XD 不过像黑蒜头当时我买一颗要100 要每天都吃真的太困难了啦!
作者:
LPapu (tamara)
2022-06-07 15:36:00现在每天早上我们家会固定泡两杯，一杯我的Miss seesaw发泡锭、另一杯我老公的咖啡加中寮肉桂粉
作者:
purue (purue)
2022-06-09 10:44:00人参 粉光
作者:
apotato (Figueroa)
2022-06-09 16:00:00C1000 BB+1
作者:
cuppy (I see)
2022-06-11 16:08:00我抵抗力也很差，之前拼命买和力他命各种保健品吃都没明显明显感觉，嘴巴还是破 头发还是掉后来因为疫情的关系，突然改变想法改成吃营养一点中餐晚餐一定是四种菜 一种肉 最常吃茄子,苦瓜,深绿色叶菜某天突然发现好久没嘴破了 洗头时排水孔也没什么头发结论：直接吃食物最有效补充 饭后一小时会吃一点水果 早餐吃谷类
作者:
Ewhen (Ewhen)
2022-06-12 14:53:00推楼上
作者:
Ashigh (红豆+燕窝)
2022-06-13 16:52:00食补一定是最佳选择。倘若饮食比较难以控制也是可以自行额外补充维他命C跟B～但成分就建议找天然萃取的，天天吃才安心。
作者:
cigi (好样米果)
2022-06-17 23:18:00电视广告一堆补给品，真的不如直接的食物。天生自然的食物就是有大自然的祝福，即便是目前的科学都不能完全参透其神奇。
作者:
joetus (吐槽满满)
2022-07-21 00:35:00吃鱼油或补充钙镁有助于睡眠
作者: selinalin121 2022-07-28 14:50:00
平常会吃鱼油