太麻烦了吧
如果有第五季的话
简单改一下就好
1.变回两队制
2.保持三队但增加团战及个人赛，减少无聊循环赛
3.全项目依最低上场人数取积分制
6人以上4分、4人3分、3人2分、1~2人1分
4.破大会纪录外加2分，平大会1分
5.我要看水球跟任何女生穿泳装的比赛
6.增设学长帮帮我制度，每集每队可请一个学长代打一项
但个人单打赛制项目不能上场。
7.增设运动明星帮帮我制度，每集每队可请一个运动明星代打一项
但个人专长项目不能上场。
8.增设女子沙滩排球项目，
必须穿两截式比基尼上衣及贴身三角短裤。

强制必须穿比基尼 这会被女权主义抗议吧？还贴身三角咧

性别平权 男生也要穿贴身三角短裤

学长帮帮我 感觉像型男大主厨一样

我觉得 可保留 循环赛 只是 轮次不要太多 三队能同时比的项目不比.... 就算没55 也该64 但这季就8成多都安排循环赛 连 最后一轮的3队一起比周数 也砍了!!

把决赛可能会比的项目排进循环赛 然后其他竞赛累积奖杯不然比那么长的循环赛很没意义

增加团战 减少循环赛的话 很多球类都不能比吧？羽毛球 排球 乒乓球 躲避球 33篮球 合球 巧固都没办法三队一起比

队经理跳绳加1分

改这样一定看爆 比基尼不香吗(经理跳绳也得穿!)

(举牌) 学长帮帮我，计时30秒，开始

直接就泳装女明星运动会，我连重播都看，不要偷渡男大姐喔

说真的 现在连有没有第五季都不知道了 还来想这些....

有学长帮帮我 那怎么没有领队救救我?

领队下去玩一项我也是赞成的但限制一样是非专长

推领队下去打，钱薇娟你跨栏快一秒就赢了啊！在干嘛

如果有明星就直接端出来,不要到后面看收视苗头不对才心不甘情不愿捧银子找明星破坏规则

射击改成团赛，保龄球/投篮/跳高/空气枪回归且要是团赛，带橄/飞盘则一然后改成循环赛，巧固/足球太危险可以剃除

你这样干脆最后一条改成全赛程BIKINI，其他不重要XD

学长姐帮帮我制度可以，但每集都可呼叫太多了运动明星帮帮我也不错，算是增加星度的一种， 但是一样每集都可以呼叫太多了

最简单就是替补赛制麻烦先讲好，不要临时加然后伤退补人麻烦请挑差不多顺位的，例如分三等级受伤第一级补第一级，受伤锅底麻烦也补第三级不要让观众觉得伤退补人反而让敌队吃亏，讲难听点锅底受伤反而球队实力进步就能证明这制度不公平到极点然后一场限定球员就是只能补人不齐的队伍，类似机会的概念，只能没办法才能用，你有看过call out求救每回都能用的喔?然后拜托不要季中补人吃相很难看这在讲求公平选人的节目根本是暴力破坏平衡，如果下季还有就证明制单100%要保留操作空间嘛!而且补人导致季后赛mvp和冠军mvp不是这一季，这样能说是第四季冠军

伤退补人本来就很难尽善尽美啊我拿来举例的一直是S2小范哥退赛后的郭彦均全中运金牌资历比小美还猛，那这样没比前你怎能确定他是小美还是呼呼哥