[闲聊] 全明星运动会的接力技巧

楼主: dandeliontea (蒲公英嘎逼)   2021-04-26 04:43:58
我国小是田径队,我们教练教的接力是左传右接,也就是说除了第一棒直接拿左手以外,
其他棒次用右手接棒之后都要在接到棒子没多久就要记得换左手。接棒时递棒者跑在接棒
者的外侧。好处是右手通常是惯用手,接棒会比较顺利,缺点就是换手时有可能会掉棒(
不过我从没看过有人换手掉棒)
但我看全明星这次好像倾向不换手,也就是偶数棒伸的手和奇数不同边。红队全程不换手
,蓝队男生递棒方式比较不规则,佑庭跑步中间有换手,之后棒次也都是不换手。
不知道是不是现在教练的教法是比较流行不换手呢?但我觉得因为非惯用手接棒的信心度
降低,所以接棒顺利与否很吃彼此默契。这次红队接棒不佳,很多就是接棒者起跑太快,
递棒者追赶不及导致接棒不顺甚至跑出接棒区。对于这种临时成军欠缺练习默契的队伍是
不是还是一律用左传右接会比较好上手呢?(但就是怕忘记换手?!)
刚刚又找了一下有些说法是,左手持棒跑者在弯道时重心不容易压低,所以反而是右传左
接接棒法整体秒数会少一点,据说4*400接力的选手也多采用右传左接(当然指的是专业训
练良久已克服非惯用手劣势的选手)。
作者: ykps (ykps)   2021-04-26 07:20:00
他们才练几次,练太复杂了,还不如像以前在学校运动会大队接力,随便接不要想太多,回头看也没差
作者: jerrychlin (老飞机)   2021-04-26 07:23:00
临时成军的 有时候专业的做法反而不适合
作者: wtfconk (mean)   2021-04-26 07:27:00
右接左传不就是小学都会练的最基本方法嘛…也较符合习惯
作者: machado13 (machado)   2021-04-26 07:38:00
小学生应该也都是右传左接
作者: shuaipcsh (粗)   2021-04-26 08:17:00
接棒回头看是大忌
作者: a2897289719 (Kyu)   2021-04-26 08:29:00
以前田径队都练左传右接,而且看他们助跑都有点速度的话应该要后退一点再接棒的,前后都是接棒区啊
作者: Seles (莎莎)   2021-04-26 09:36:00
我以前大队接力 都没有起跑耶 等到他过来 小跑步再出发
作者: a2897289719 (Kyu)   2021-04-26 09:48:00
回楼上,我们是给传棒那位喊声,他觉得接棒者可以起跑了他就喊,才不会有超过接力区接不到棒的问题。而且应该要以每个人的速度跟耐力来安排退后接棒或往前接棒。
作者: nick26 (基隆小陈)   2021-04-26 09:55:00
接棒回头看有什么大忌?至少没有违规!
作者: a2897289719 (Kyu)   2021-04-26 09:56:00
回楼上,就跟你开车踩油门不往前看一样
作者: lagercat (lagercat)   2021-04-26 10:21:00
我以前练是左接右传,但哪个先接都不是重点,主要是团队的接棒默契到底有没有。很明显的,红队没有...
作者: chin1029 (= =)   2021-04-26 10:22:00
国小也是田径队,4*100是没在换手的,而且起跑就是全力没有所谓小跑步,因为起跑本身就会慢于传棒者,接棒的位置在练习时都要搭配选手速度练好几次
作者: kizo (便当王)   2021-04-26 10:39:00
最大败笔就是练的时候距离短,实际跑100m一定会后继无力,尤其第1棒要跑到近110m,而接棒者完全忽略这点,太早起跑了..;接棒区有前后距离,速度快的人可以向前偷点距离!
作者: Yshing1206 (愛與和平)   2021-04-26 11:57:00
他们练习是不是只有练接棒?没有跑带接实境模拟XD
作者: jerryyuan (一堆没用的酸民)   2021-04-26 11:59:00
有啦,但是没全力冲接棒
作者: Yshing1206 (愛與和平)   2021-04-26 12:03:00
我的意思是他们是不是没有先跑过一遍了解实际状况
作者: arthurwang (莫言)   2021-04-26 12:33:00
100m就后继无力的人,根本不该参加这个通告红队的状况,看起来就是练习时没有当真的比赛来练所以每个人何时要开始跑才合适交棒都不清楚
作者: ericsung (WOW WOO)   2021-04-26 15:08:00
以前田径队不是都比较快的要在传接区的起点准备先接棒吗?在慢慢地启动加速,会发生这样的事好难想像....
作者: hohohoha (天佑台湾)   2021-04-26 15:22:00
周只有乐乐棒球 只剩下100m 到底累什么?棒球也没发挥阿
作者: drmactt (LaLaLa)   2021-04-26 15:36:00
输到怕 明明领先一截,每个棒不接好就急了
作者: Machinator (我的狗叫习近平)   2021-04-26 17:57:00
红队的田径教练没教好 不知道他们是一般人 不是选手
作者: Danto18 (blue)   2021-04-26 18:06:00
小学都是右传左接
作者: jahnny (孤行雁)   2021-04-26 18:59:00
连败的心理压力的求胜心乱了章法吧 尤其乐乐棒球有国手加持下 想要求取一胜 步法节奏急了
作者: kellyhaung (小依)   2021-04-26 19:15:00
https://youtu.be/MsxXFoAymN0想起展元第一季有提到的 日本接力技巧好拿到银牌展元说的在这季被证实 接力不是拼速度而已 接棒更重要
作者: Mondesi2006 ( )   2021-04-27 02:14:00
如果男女棒次交叉排可能就比较不会超出接力区女生接给男生,男生一定站在原地等,不会提前助跑让女生少跑一点距离
作者: jerryyuan (一堆没用的酸民)   2021-04-27 05:14:00
我以前跑的时候我都是往后退的,女生少跑男生多跑
作者: VVizZ (我很穷)   2021-04-27 10:34:00
男接女可以往前到90等
作者: whywhywhycc (whhhhhhhhy)   2021-04-27 13:51:00
以前练也是不换手
作者: brad850402   2021-04-27 15:51:00
日本接棒真的是专业 每个人硬实力都不是最顶 但每次都能进决赛甚至拿牌
作者: kellyhaung (小依)   2021-04-27 22:54:00
https://kknews.cc/sports/59p55j3.html找到日本接力队的报导

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