“运动会”做效果？胡宇威解密周操5天顾“男人面子”
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2020-10-31 20:30联合报 记者陈慧贞／即时报导
胡宇威近日因参加运动竞赛节目“全明星运动会”，令人见识到当年拿下全美武术冠军的
惊人体能爆发力，虽说有不少网友或身边友人怀疑节目做效果，胡宇威强调：“都是来真
的！而且是非常认真。”也因运动量加大，他的肌肉量也增加，如今身材更是“最完美状
态”，直呼：“如果有戏剧邀约要脱衣服，现在就可以！”
他今（31日）出席发品快闪店一日店长活动，提到主演的戏剧“王牌辩护人”即将上档，
坦言因剧中大量的法律专有名词，拍摄当时让他背台词背到白了头，一度还压力大到出现
鬼剃头，听说白发不能拔，他一根一根剪掉，平常也注重保养头发，顶上功夫不马虎。
身为“全明星运动会”蓝队队长，胡宇威前阵子因伤曾休息一集，养伤过后目前已恢复正
常，看节目赛事热血沸腾，身边还有朋友怀疑节目做效果，他坦言一开始接到邀约时，也
曾有同样想法，没想到投入之后，全员认真无比，每个人都当正式的赛事，“我们也没有
奖品，也不能换钱，为什么？这是男人的面子问题！”
因为事关“尊严”，胡宇威直言每个人拼尽全力，每周有4到5天都投入训练，运动量变大
，他的食量也增加，“以前吃一个便当就饱了，现在要吃2个，连一客牛排都没办法满足
，还要再加鸡腿。”笑说终于了解为什么有人一天吃5餐还不显胖，而他目前体重72公斤
、体脂约11%，自认年纪不影响体力，运动过后精气神十足，比以往更有活力。
https://i.imgur.com/mKjfiiB.jpg
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评论(必须有，而且不能空洞):
身为终极三国的粉丝，看见关羽跟诸葛亮同台，当然就是毫无悬念默默地变成蓝队粉丝 X
DDDDDD
蓝队真的每个人都恰如其份。
队长 — 胡宇威
好胜而且是强烈希望进入钱教练的队，希望能好好被训练，看得出来就是一个吃苦当吃补
，有强烈责任感，肯定是属于拼命带头冲锋陷阵，果真上辈子是关羽 XDDDD
副队长 — 夏和熙
深受女队员拥戴的熙熙，私底下肯定是体贴的人，女队员才会这么信任他，希望他做队长
。看起来漫不经心，但是前面如果有人，下一瞬间就会爆发不能输，一定要赢的斗气，田
径游泳网球全能选手。
熙熙肯定原本是打算随便比比的，没有想到这么硬，也没有想到自己居然走心了。
全能支援型选手 — 毛弟邱宇辰
NBA 球队，除了队上的明星球员很重要，但是要赢其实 support player 更重要，有的人
像 Robert Horry 就赢了七次冠军，关键时刻就是投进关键球。除了棒球当游击手有点劈
岔以外，篮球田径躲避球甚至是羽球就算不是擅长也能快速上手，有他就安心。
飞鱼比利
球类运动表现不错，但是游泳更是碾压对手，锅巴其实只是因为大家对他不熟而已。
正义
正义也是全能型，躲避球篮球都十分不错。
定心丸 — 柯有伦
年纪最大的柯有伦，虽然跟这些小弟弟比，明显的缺乏爆发力，球类也不是队上前段班，
但是意外的很有综艺感，总是能在关键时刻缓和气氛，队上感觉其乐融融，而且不拖后腿
，不是雷包，各项表现其实都是中段班。
凯莉
在其他节目不是战将的凯莉，没有想到居然跑蛮快的，而且其他运动项目也是有水准，刮
目相看。
安乙荞
大大感觉起来人小志气高，羽球呛声真的很好玩 XDDDD
Kimi & 王宣
目前看来有些地方像是王宣的跑步跟Kimi 的标枪跟游泳是弱点，导致女生项目有时拼不
过红队，但是其实有上场就代表不是队上最差的，还是要给予鼓励。
毕竟也不能说让蓝队全方面碾压红队没有弱点 XDDDD
有来有往才有意思啊！
还是要肯定艺人们在没有额外的加班费情况下，每周还要另外练习34天，就为了不想输

推上辈子是关羽XDD 蓝队目前就真觉得个人项目还好，团队感优于红队很多，继续加油囉

魔

帅

凯莉真的变好多，不管是在运动会或是更之前的玩很大都可以明显看出她的进步

凯莉除了怕高外 其他都还好...

蓝队真的平均素质比较好一点 红队则是女队员比较突出

蓝队每个人很知道自己角色 却又很信任彼此红队如果连练习都三三两两 也难怪正式上场时会有那种他真的行吗的疑惑感阿乐(还是琦琦?)讲的那一段我觉得很关键

凯莉陆军王，空军海军不行XD楼上，是芳芸说的做效果听听就好，凯莉mvp当一下就好去酸她根本没必要真不晓得那些酸民是吃屎太咸还是怎样

蓝队都练很勤 反观红队...常常只能靠某几个跳出来

原来凯莉会逛PTT，1:03表情包XD

凯莉MVP应该要怪颁给她的人吧 根本在害她...

蓝队相约去瑜珈@@

大大不只人小志气高 她游泳最快赢过琦琦凯莉就严重惧高症 但也因为这个外景遇到高的常常被酸 掩盖其他方面的光芒

周练5天 昨天姚说现在开始至少3天 难怪默契输

红队盲目练，没练到技巧

该来个个人战囉

男生红蓝蛮平均的，女生就红队整体战力强过蓝队，但红队男女默契不足，相反蓝队男女默契很好，排球、羽球双打这些都看得出来，有集4-0辗压蓝队，几乎都是靠单人硬实力压过去，尤其是吱吱

运动是专业请制单要准备超过职业的医疗防护

楼上你付钱

S大你是说X 光机直接开进体育场吗XD

X光机他还会认为不够 还要电脑断层摄影 磁核共振检查在现场 脑部撞到马上扫描 体育馆还要建开刀房 权威级医生待命随时开刀治疗

那个人话也听听就好

凯莉的访问讲到毛弟走心XDDD

那些东西根本不需要，你搬到现场检查完又怎样一周五天？放在有工作的艺人身上，真的不现实

红队队长就不讨喜阿，魔关羽加毛弟粉丝大概就占一半了

凯莉足垒有没记错啊，打两次都没看到满垒

红队不是个人能力差 但团队整合很烂阿小杰玩团战策略根本被钱姐碾压 向心力没蓝队好

很写实阿，两边都团结一心反而不那么真实

感觉阿三只是代班都比小杰会带

江宏杰就是个刚退没多久的"选手"，没有教练经验，跟钱薇娟、周俊三等级本来就有满大差别

人很好跟会带是两码子事 节目要好看势必再调整

江是现役选手，没有退役吧！

胡宇威 娱乐星闻访问 https://youtu.be/Qbk54DxZjwg

两个领队有差啊 两边的气氛也差很多 台球本来就偏个人较多而钱姐主要是带篮球 团队气氛也比较好

江宏杰太冷静了 没什么综艺效果很无聊加上红队的团队项目都在互雷整队感觉起来就很没向心力尤其排球跟躲避球 很退粉

诸葛亮是谁阿

诸葛亮是柯有伦饰演。

凯莉不错阿一直骂她冲三小

该骂的是陈彦博 轻松下庄了

胡宇威的意思是要我脱趁现在吗XD躲避球真的很糟糕 靠一两个人还可以根本没用 没练没战术没信任就完全被蓝队碾压

团队向心力影响表现，红队加油。

其实艺人在不同比赛各有擅长 差最多是领队 红队领队不知道在做什么 好几次看到红队领先被追上也没叫暂停

钱薇娟的经验太多了不能比 而且要江宏杰有综艺效果实在太为难人了 他根本没有实际经验过

领队不需要有综艺效果 但带队都不行要你做什么?

红队光吱吱这张牌 女生优势就超大 红队会暂停 但逆境会越打越烂

暂停也赢不了，红队问题是没练习

大大很贴心，她会安慰鼓励其他人，不管哪一队（大心）

江宏杰上过一堆综艺节目叫为难？

其实把领队担任好就是最好的效果 只能说他还要加油 蓝队几乎都把钱姊甚至阿三视为精神领袖 这也是团队的信任的一环 加上这集钱姊还谈到有关每周训练的规划方式 小杰即时看出问题但没能提出改善就是经验的差异了场上状况他不能光是生气 他要提出因应对策的指令呀

三国粉+1

*即时->即使

感觉上小杰对各项运动都有很不熟悉感 XD

反而觉得江冷冷才能跟钱有反差感..再说他也不是真的不会教，只是经验不足,而且长的帅个性也不差 根本负责吸迷妹XD

江就是属于在他领域很强其他不了解那种钱每周会有菜单给蓝队，这就有差别了

觉得小杰有点冷静 太客气了毕竟体育相关科系出来的 各项都要涉略能力上相信是足够的

凯莉MVP那集 我觉得PTT算温和的吧?多数人是把矛头指向大来宾

说真的以吸粉跟经验来说请福原爱更好 脾气更直接不过应该比较贵请不来

感觉红队几个讲话比较大声的，比赛中自己会当起教练来，小杰就无法插话。不过小杰是一定无法跟钱姊、阿三两位资深教练比的啦，带团队带多久了。钱姊随便一号召就有一堆人可以来陪练。

蓝队从检讨会看得出来，主导练习狂call队友的是严肃的胡队长，熙熙补助，算是软硬兼施，气氛太严肃的时候柯有伦就会跑出来搞笑缓和气氛，像上次选队长柯也是跑出来讲一个无关的“正义...不要选”，适时缓和气氛大家笑笑后继续干正事。红队太紧绷，汉典就算搞笑大家也笑不出来，气氛低迷

汉典搞笑应该还是笑的出来，但问题他自己本身就很紧绷了XD

昨天蓝队练到半夜才从北体离开，大家是备战选手来操耶XD很敬佩他们。

阿仓应该没有退赛 他还录制红队台球团练咧 (总不会都随队专职仓导吧XD)neak大 应该是比利啦XD我也觉得柯有伦的角色蛮重要的

蓝队气氛真的很好。我是红队压力会很大，加上他们好几个不住台北，自主练习没到也会被骂还好红队有玖哲，还能缓和一点气氛

汉典这情形搞笑只是让人觉得无言吧 玖哲反而有资格

同意 我也觉得汉典有几次似乎是想搞笑的发言反而有些不妥 (这集反而好一点) 九折就很有份量 有硬也有暖 加上逐渐发挥战力应该会在红队中越来越有影响力

凯莉mvp又不是她选的 骂她干嘛 网络上真的一堆有病的酸民

魔关羽+葛亮,蓝队的确有拼唷

感觉这节目很需一饿一个集训场地XD