之前也有想看电影或连续剧来练听力，
但是发现电影和连续剧里用的单字，出自于托福的比较多。
只唸多益单字的话，太多单字还要查字典。
又问了多益九百分以上的大能，
就是那种说是“看连续剧练听力”的朋友，
结果他们托福成绩也很高。
所以我推测，如果要用电影或连续剧来练听力，
可能不只要背多益单字，也要先背过托福单字会比较好。
这样单字的覆蓋率才足够，
也才能有效率地用电影或连续剧来训练听力。
这只是个人浅见，因为目前在下的英语能力也没有很好，
一点想法，跟大家分享。
(补充)
再者，有念托福才能很好地欣赏美语环境的影视戏剧及音乐，
这样才能在轻松无负担地情况下增强自己的听力，
高手在休闲娱乐时都开启自动练功，当然会强多了。
重复听音乐和文章直到可以纯用听力就听懂。
从音乐、文章、到戏剧，循序渐进地练习听力。
会有能力看戏剧练听力的人，
往往大多都早有买英语杂志练听力的习惯，
或是已经由学习托福的过程中获得听懂英语文章的能力。
能轻松地欣赏音乐了，再开始用英语文章练听力，
可以从听英语文章获得乐趣了，再开始用戏剧学听力。
对单字不够熟的话，仍要持续温习单字。大概每天花个一小时。
背单字已经很枯燥，所以要采取轻松有趣的方式练习听力，
这样才比较能持续学习。