背景：
大叔我从高中毕业后英文就一直弱化
但因工作需要
想把多益从580拉到780这个等级
780这个等级很多高手来说很简单
但对大叔我就是个门槛 卡在那边
自我分析后有三个障碍
1.单字不足
2.文法需重建
3.听力障碍
想请教高手
1.推荐的书籍（自修）补足单字及文法
2.听力如何进步？
3.高雄地区推荐补习班（督促+整理）
或是有其他建议？
先谢谢大家的意见