手机发文，排板不佳请见谅><
分享一下我自己已经听过身边朋友长辈增进英文听力的方法:)
首先，您文中提到您听力卡在部份单字听不懂，
针对这点，其实我认为要增强听力的方法不在于听懂，
而是你能从80%理解的单字及文法中判断句子的意思。
这个在阅读上面也试用~
我自己国高中学英文的方法是这样的，
国中时我开始对英文产生兴趣，
当时使用的是大家说英语和另一本好像是华视出的英语杂志，
每天固定收看电视节目（公视&华视各半小时），
除了萤幕上会适时出现字卡辅助，让我遇到不懂的单字可以很快理解，
还有能多少从嘴型判断，以及电视上主讲者的肢体语言，久而久之就会更熟悉。
（当然光就这点对于考多益并没有直接的帮助XD）
高中时则是听空中英语教室（忘记有没有搭配电视教学节目了）
当时我很追求要听懂每个字，
所以在听到一个段落后，听不懂的单字会反复听，
不过学生时期的精力都只放在学习上，所以比较有这种闲情逸致XD
以下条列式几点建议您可以尝试的作法：
1.专注在目前的杂志上，等您觉得已经驾轻就熟，
困难（3颗星？）的文章都能理解八成时，才进阶到更难一级的杂志（空英）
学习有点忌讳躁进，人也都是需要被肯定，进一步获得成就感的动物。
当您以为自己好像已经能掌握就急着跳级的同时，
很容易造成自己的自尊心受措>< 所以还是建议您现阶段就先把大家说英语读熟就好囉~
2.听英文歌
我们家以前买过一系列英文老歌的CD，每首歌都有中英文歌词对照，
我通常会不看歌词先听一遍，试试看自己能掌握多少
（只听懂部分单字也没关系）
接着大致扫一下中文歌词，稍微了解一下整首歌的大意，
最后才对着英文歌词看。
之所以会买CD，除了时空环境不同以外XD
另一部分的原因是比起随便上网找，不会挑到太难完全听不懂的歌。
也可以听一些有翻成中文版本的歌曲，ex:lemon tree…等
一来可能会比较容易掌握歌词的意思
二来旋律熟悉，听几遍很快就能朗朗上口。
3.英文电影/TED及Youtube其他含中文字幕的影片
承上，现在网络上有很多相关的资源，
Youtube很多影片都能设定中文字幕，
可以挑选自己有兴趣的主题，先试着不依赖字幕自己听，
接着再搭配中英文字幕，抓住文章的意思。
我有个亲戚小时候看英文电影，
会用一条白纸把电视上最底下显示字幕的地方贴掉，
这个方法据说很有效，长大之后他也到国外生活了。（没有额外补习）
不过现在网络上资源丰富，应该不太需要这么做了XD
最后针对多益听力测验的部分，其实单纯考单字的题目不多，
更多是着重在应试者对于疑问词、时态…等的理解，
所以如果单纯为了多益考高分，当年基本功有了之后，准备的方法也会不太一样；
但如果您不只为了考试，而是希望全方面提升自己的听力，
上述的方法都可以斟酌尝试看看XD
（关于准备多益听力的部分，可以查询我之前在板上的文章）
好像不小心打太长XD
感觉原po很用心在准备，尤其带小孩还要一边学习，真的很不容易！
语言只要能持之以恒，相信您会渐渐感受到自己的进步的~
祝您考试顺利，加油！有任何疑问也可以再问我:)
※ 引述《ching1217 (小晴)》之铭言：
: 请问大家，我想考TOEIC，但我英文没有很好，看大家说英文有80%可以听的懂
: 想请问一下，每天听英文要听多久才会进步多一些？我现在快40岁，背单字每个要背快5分钟才背起来＞＜
: 每天只能听大家说英文，听空中英文教室会像鸭子听雷，该怎么让自己听力进步呢？觉得听不懂是因为卡在单字，无奈单字背的速度很慢，下课时间要接小孩煮饭，会分很多的心＞＜