英文程度：多益935、学测15 (好久以前) / GRE 326 (去年)
准备时间：2025年4月~ 8月
准备教材：SK2讲义、考满分、Chatgpt
一战 2025年8月：107 ( R 29 / L 24 / S 25 / W 29 )
[前言]
坚定追随身边准备过托福的朋友来报SK2，超级推荐！
写这篇是希望能让后面的人们少走点冤枉路，我练习的过程中就觉得自己在许多地方走了
不少弯路，考前一个月的练习方法跟前面非常不同。
文长，愿能提供些许帮助。
[读书计画/时间轴]
原本计画集中两三个月冲刺并在6月底考试，但…工作之后就会出现许多不可抗力跟身不
由己，所以中间断了大概一个月(但依然被读书会小伙伴逼着练写作口说！)。后来实在是
怕影响申请时程，所以逼迫自己8月一定要考一次试水。原本完全是抱持着去考一个昂贵
模拟考的心态，本也都想好十月中再考一次还跟主管说好了。老天保佑，超级感谢能一次
解脱！
[阅读]
一开始练可能1篇错3题，但因为口说写作的破洞更迫在眉睫，所以也没特别练阅读。后来
发现先练听力跟写作，好像阅读的正确率跟速度都会自然提升。
分享几个蛮重要的点：
1. Skim & Scan一定是最重要、务必练好的东西。一来ETS的考试限时非常不近人情，阅
读已经是最友善的；二来定位句能显著提升二选一正确率。
2. Structure Note功效因人而异(讲义有提供了3种方法和各自的时间分配)。我初期练习
都有按照顾问教得来写，但后来觉得这样就浪费了两分钟而且不一定有用。个人最后的策
略是看文章标题之后直接写题目，从回答题目时回文章各段找答案的过程了解每段主要内
容记录下来，用这个纪录去答总结题。效果显著，考前一个月完全没再错过总结题。
3. 很多题型在最后二选一的时候，除了前面提到的定位句以外，回头看段落主题句也很
有帮助。我考前一个月错的题目有一半是因为选的错误选项没那么符合段落主题句。
4. 单字题就很玄，GRE小达人知道一堆单字也依然不见得能选对。这边只再次提醒顾问有
教不要把选项代回去替换，那样高机率错。要从文章那个单字的上下文(通常是后文)去理
解这一段想表达什么，先猜一个方向(框框的your own idea)，再从选项去找最接近的比
较容易二选一选对。
[听力]
实战没考好，比自己模考的最低分还低。除了实战遇到两篇真的蛮困难的文章，部分内容
未能掌握只能瞎猜以外，考试当下听到别人已经在讲口说确实会被干扰。这里也建议大家
考虑时间分配，听力结束以前尽量不要拖到时间。
这边分享两件事：
1. 练习过程一开始花很多时间精听并熟悉八大点，但后来发现很多出现超过3个以上八大
点的地方没考出来，也有精读文章都找不到八大点的细节被考出来。对八大点熟悉可以知
道哪个部分一定没那么重要，但有可能最后发现八大点密度过高(尤其对话)，所以要花多
少时间精力练习大家自行斟酌，建议考前八大点是一种本能而不要花时间精听去找。SK2
顾问也有提醒八大点内化后，重心要放在听懂每个段落的主旨与关联性，考点都会围绕主
旨出题。
2. 边听边笔记真的好坏参半，我是坚持到最后都还有写笔记的人，但身边战友几乎一面
倒觉得专心听不写笔记分数比较高。只能说练习初期一定要写笔记才好检讨，然后如果真
的没听懂或没听到，笔记至少可以提供文章架构、可以用题顺等于文顺法则来勉强猜答案
。但或许更有可能就是因为笔记才导致漏听重要环节，所以考前一个月可以考虑放下笔记
，这至少能确保能听懂的地方都有被听到。
[写作]
开头第一句先感谢小伙伴Angela，我们持之以恒稳定逼死对方，每周2+2的练习量有了成
果，可喜可贺写作分数都完全超乎预期！
也感谢顾问每月两梯作文批改，及时调整练习方向并了解考官在意什么，极大提升练习效
率及品质。考托福，“准备方向”比“实际程度”更有助于拿分！
[学术讨论]
个人坚定使用Chris顾问的A组织，既然通用就坚决不换。托福考试确实很像模板填空，但
也正因如此让例子生动这件事情更加重要(详下3)。
1. 黄绿笔是重中之重，每篇检讨都要认真一句句看黄绿笔各自有没有扣好，确认没有离
题。这是每一次检讨固定看的第一件事情。
2. 个人想点困难，万分感谢Chris顾问教的用层面一字口诀来想理由，帮我克服一开始完
全不知道要怎么生出好想例子发展的论点。特别补充理由最好“大小适中”，太空泛可能
导致后面例子发散有离题风险，太狭窄可能会让后面例子想不到或写不出来。另外我个人
练到最后发现好用的理由其实就那几个 (举例：身心健康/能力发展跟职涯准备/方便或效
率) 供参。
3. 例子要尽量加细节、有画面感，最简单的做法就是检讨的时候把句子里的每一个名词
都拿出来问自己What N? (比如 I spent lots of time on meetings at work every
day. 问自己What meeting? What work? 然后改成As a software engineer, I
routinely spent over three hours every day in project update meetings with
clients.) 最好练到能应激反应自动生出这些What。
4. 不要花太多时间在用字和句型，这会导致练习没效率又挫折，而且根本无法在时限内
写完文章。Language Use感觉是针对要冲超高分的人，可以最一开始练习的时候各个理由
用Chatgpt帮忙累积一些，然后就赶快放下它，有适当的时机再拿出来用，当加分项就好
。
[整合写作]
按照顾问的模板写真的不会低分。这边只提醒篇幅比例阅读1 : 听力3 (不用太复述阅读)
，然后每句最好通通都有转折连接词。
我都是先把整理好而有漂亮(1)支持/反对动词、(2)转折连接词和(3)句型替换的模板打出
来，再把阅读跟听力的细节补上，这样就能稳定高分而且心里踏实。
[口说]
开头照例感谢小伙伴Sam，一起练了几十题独立题跟很多回的TPO整合题，互相鼓(嘲)励(
笑)对方努(拙)力(劣)的尝试，提供了很多思考方向跟答题策略，指出很多自己回放音档
都察觉不到的盲点。
特别感谢Li-yi顾问免费开放大家使用的Transformation tools，我一开始都没有意识到
它的重要性，直到跟其他顾问的学生练习才发现没有它会多麻烦！
另外还要感谢助教读书会，感谢 Kelly助教超有经验，只听一题回答就能马上找到同学卡
分关键点，并建议后续练习方式跟策略调整。同时感谢其他一起参加助教读书会认识的小
伙伴Chris和Ian，交流了许多大家自己整理好的Reason跟Story Bank，还有各不相同的笔
记或答题策略。
这边特别提醒大家一定要录自己的音档回放来听，讲完自我感觉虽然已经很不良好，但跟
放出来公开处刑还是真的不一样。口说音档不像写作文章可以请Chatgpt评分批改，有些
录音工具会直接把卡顿、重复或文法错误的部分自动校正，所以最好还是让其他人听音档
，才能找到自己练没有意识到的问题。
[独立题]
1. 超级感谢Li-yi顾问的5条口说Chain理由及Word Bank ，我只练了前3条就真的很够用
了。因为不是我整理出来的就不方便分享了～
2. 个人觉得顾问建议优先提升语速的部分大家自行斟酌，这可能是给冲高分的人用的，
我们小老百姓对口说的要求可能比较像不要太拖总分后腿。所以我最后的策略是稍微慢速
但务必稳定流畅(大概130-140 wpm)，稳定最重要。
3. 大家好像普遍容易把口说的例子用题目加一个小背景(例如我高中时这种)照唸出来，
建议比照学术讨论的方式加一点What细节。这不但可以丰富例子形象，在后面例子过程想
不太到的时候多占点时间，重点是这个比较好讲。
[整合题]
1. 模板一定要早一点弄熟，最好到考前已经是刻在DNA里面、一被问到Task N可以直接讲
出来不经大脑那种程度。个人经验是准备时间从来没有准备好过，导致作答时要同时看懂
笔记、补上漏掉的主词受词、加上适当连接词，行有余力还要确保时态跟单复数，所以千
万别让模板再挤占脑容量。
2. 尽量把句子拆成多个短句来讲，这对于减少卡顿超有帮助！这其实可以先用中文来练
习，而且还会发现拆完就会自动长出连接词了。
[心态调整]
练习过程最大的调整是放下完美主义，写作跟口说不用要求自己那么完美的全部达到顾问
的高标准。对自己过高期望带来的失望落差确实有一度让我一想到要练写作口说就想拖延
逃避，万幸这两科都有小伙伴一起坚持练到最后一周，互相砥砺、互相折磨。
至于考前，大概因为我告诉自己这只是个昂贵模拟考而已，所以没有像先前考GRE的时候
一样慌张、心跳快速而剧烈。但托福考试过程中我还是有受到别人口说干扰。虽然听不出
来别人在说什么，但声音真的比在咖啡厅练听力的影响更大(台湾人太有礼貌了，咖啡厅
插座区好安静?)。考试当下我一意识到自己慌了，我真的直接拍自己的脸、甩头，自我催
眠说没事顶多这篇G了送他6题，后面好好听还是有机会破百的。两个字，稳住！
[后记与建议]
分享两件事情：
1. 考前尽量避免生病和食安方面的任何风险。口罩闷热，但它或许能避免掉再战或改期
；考前也不要试新餐厅，规律的生活和作息才能确保稳定的表现。
2. 考试尽量不要报上午，早起很煎熬而且考前一天高机率睡不好。若实在太晚报名没得
选，可能最后一两周就要比照考试当天起床时间调整作息。