托福成绩:一战R24 L29 S23 W26 102、二战: R25 L25 S25 W27、102、
Best Score: R25 L29 S25 W27 106
求学背景:国立台北教育大学资讯科学系
英文程度:学测14级分、多益940分
准备时间:2025年1月至2025年4月
准备教材:SK2提供讲义、读书会、课后咨询，考满分网站
▌前言
想要出国攻读硕博士，在许多学长姊推荐下，选择SK2TOEFL
▌读书计画/时间轴
2024年12月—参加冲刺班，奠定基础
报名并参加12月的托福冲刺班
初步了解各个项目的出题方向与准备重点
开始累积单字量，熟悉托福常见字汇与词组
2025年1月 — 熟悉各科技巧
阅读：练习Skim与Scan技巧，掌握段落结构与主旨判断方法
听力：学习分段记笔记法，训练逻辑、细节与态度抓取能力
口说与写作：了解评分标准，熟练口说顾问教导的技巧
2025年2月 — 应用技巧进行实战练习
使用TPO模拟题（TPO25～TPO50）进行各科练习
每周安排模拟阅读与听力测验，强化时间掌控与答题稳定度
累积写作与口说常用句型，开始练习部分任务
参加不定期举办的读书会
2025年3月 — 专攻写作与模拟整合+每天练习TPO
参加“写作临时抱佛脚班”，加强整合与独立写作能力
参加顾问时间，并进行修改与分析
开始进行完整模拟测验流程训练（阅读+听力+口说+写作）
2025年4月 — 全面冲刺与实战演练
每日进行一次完整托福模拟考（阅读+听力+口说+写作）
分析错误题目，针对弱点加强训练
维持作息与应试节奏，进入考试状态
月底参加正式托福考试，力求发挥最佳实力
▌各科心得
阅读
对我来说，托福阅读算是比较具有挑战性的科目，这是因为我的大学主修是资讯科学，平时较少接触大量的英文阅读内容。然而，在参加Chris顾问的课程后，我学到了许多实用的阅读技巧，尤其是Skim与Scan。熟练这两种技巧后，我发现题目与选项之间的关联性变得更清楚，也能大幅缩短阅读时间，提高解题效率。此外，托福阅读中常见的六选三Summary题也是许多考生感到困难的题型。不过，Chris顾问也提供了一套逻辑清晰且易于操作的方法(编故事法)，让我在面对这类题目时更有方向，不再感到无所适从。最后提醒大家，阅读听力一定要有自己的想法!
听力
在上冲刺班课程之前，我一直以为自己的听力能力已经不错，但实际接触托福听力后才发现，它的难度与我原本习惯的听力有很大不同。幸好Chris顾问在课堂上教我们如何将Lecture内容分成六段来听，并且提醒我们特别留意讲者的语气与态度，这对我理解讲座主旨与结构帮助非常大。此外，我发现新制托福中六选三的题目出现频率越来越高，我在第一次考试中就遇到三题，因此细节记忆变得格外重要。为了快速记录关键资讯，我会使用简写的方式，例如将"students"写成"stus"。这样的记录技巧不只适用于听力笔记，在口说或写作准备时也非常实用，可以节省很多时间。
写作
在写作方面，我认为提升实力真的只能靠大量练习。在上完冲刺班之后，我立刻开始熟悉整合写作的架构与基本写法。为了能让顾问与助教们帮我修改文章，我也特别参加了“写作临时抱佛脚班”，这门课程让我有机会练习来自不同学科领域的写作题目，不仅强化了我的写作能力，也帮助我累积了各领域常见且实用的学术字汇。特别是学术写作中，很多题目都涉及较不熟悉的议题，例如政府政策、环境保护等，这类题目更需要提早准备。另外，外我建议在平常练习时，阅读题目并构思理由与例子的时间最好控制在两分钟以内，这样长期下来才能提升应试效率与临场表现。此
外，我也将托福写作的评分标准（可从ETS官网取得）提供给ChatGPT，请它帮我分析、评估并修改我的文章。透过这种方式，我更清楚了解评分重点，也能针对语言使用、逻辑发展与组织结构等面向有系统地改进写作技巧，成效非常明显。正如Chris顾问所说，因为写作可以在短时间快速进步，大家应该把目标订在25分!
口说
口说应该是大部分同学觉得最困难的科目，但在冲刺班课程中，LiYi顾问针对Task 1至Task
4都提供了不同且实用的解题策略，让我不再感到无从下手。尤其是顾问教我们如何有效paraphrase，这个技巧不仅能帮助我避免重复原句，还能自然地延伸内容、增加字数，对提升答案的丰富度与流畅度有很大帮助。此外，LiYi顾问在课堂上还会安排我们互相练习与互评，训练我们聆听别人的回答、判断其优缺点，并且针对每位同学的回应给出精确且具体的建议。另外，我推荐的口说进步最快的方法是找其他同学一起练习，因为透过和他人对话，不仅可以模拟真实考场的互动情境，也可以彼此互相纠正发音或文法错误，也有助于快速修正自己的盲点。最后，我觉得大家要ꘊb平常时练习控制句数，因为考试时紧张可能导致时间不够用，无法完整表达想法。相反地，如果真的遇到时间不足的状况，也可以事先准备几句简短且通用的句子来补足。例如我在二战时，Task 2讲完原定的最后一句后还剩约六秒，就临时补上“In conclusion, the woman agrees with this proposal.”，有效帮助我填满时间，也让表达更完整。
写作高分关键小技巧
我认为整合写作拿高分的关键在于熟悉写作架构，这样可以大幅节省构思的时间，让整体表达更流畅。此外，现在阅读部分的内文也必须仔细阅读，因为我在两次考试中都遇到听力部分提及阅读细节的情况，因此做笔记变得非常重要，这部分只能靠大量练习来提升。学术写作如前面所述，需要大量练习不同题目，才能丰富自己的story
bank，并且不同领域的题目有时候也可以相互连结，让表达更加灵活。在练习过程中，建议善用ChatGPT这类工具，请它帮忙产生同义词，避免一直重复使用相同的字词，这对拿高分非常有帮助。举例来说，描述优点时除了常用的advantage，还可以使用pro、strength等词汇；描述缺点则有disadvantage、con、drawback等多种变化。最后，我也推荐大家把口说与写作的story bank一起整理，因为这两个部分常常会遇到类似或相同的题目，这样不仅能节省时间，也能提高整体表达的流畅度与准备效率。
口说高分关键小技巧
我认为平时练习时，除了针对同一题目练习多种不同的理由外，还建议大家把Task 1的领域与常见理由整理起来。例如，针对government类题目，我的笔记中会有budget、cost、reputation等原因。透过多次练习与整理，能够在实战考试时快速联想到相关内容并编故事。此外，Task 2到Task 4的题目我也建议进行分类，像最近Task 4常出现与school相关的题目（我第二次考试时就遇到teaching
strategy），这个方法可以帮助大家找出自己不熟悉的领域，针对性地加强练习。最后，我觉得平时练习时一定要严格控制时间和句数，只要在练习阶段做好这点，相信在考试时表现自然会更稳定！
▌课后练习
在课后，我非常推荐大家善用“顾问时间”！我自己参加了口说的部分，我觉得顾问与助教都非常专业，能针对每位学生的回答提供细致而实用的建议。无论是内容的逻辑架构、语速与语调，还是文法与用字，他们都会一一指出并协助改进。以我自己为例，我在练习Task 3时常常超时，或paraphrase的部分不够自然，这些问题在顾问的指导下都获得了明显改善。此外，顾问也会提供具体的建议，例如如何让开头更流畅、如何让结尾更有力，这些技巧对于提升托福口说的表现非常关键。如果时间允许，我非常鼓励大家也去参加其他科目的顾问时间，相信一定会有更多收获！
▌心态调整
我觉得考试的时候真的不要太紧张，因为情绪会直接影响表现。像我第一次考口说时，在Task 3表现得不太理想，导致我在Task 4还在回想刚刚的失误，结果不小心漏掉了Task 4的重要细节。这样的经验让我深刻体会到，考试时一定要把注意力拉回当下，失误就让它过去，才能避免连锁影响。另外，顾问们也会经常在SK2社团分享实用文章，无论是考前缓解紧张，还是读书读累了想充电一下，都非常推荐大家去看看，有时也能意外找到新的备考灵感。
▌后记及建议
我两次考试的考场都是在WHYGO Language Center，场地大约可以容纳20人左右，所以在进入口说部分时，彼此之间的声音确实会有些干扰。为了避免影响，我在回答口说时会刻意把音量调大，不要听到其他考生的声音。建议大家可以事先了解考场环境，如果希望找更合适的场地，可以参考其他人的经验分享，或是在班级群组中询问。最后，真的非常感谢所有顾问、助教们，以及一路陪伴一起努力的同学们！祝大家都能顺利达标，考到理想的托福分数！