Pin TOEFL 托福整合写作高分技巧：如何筛选阅读资讯？
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大家好，我是 Pin TOEFL 顾问 Cassandra！
最近有不少考生问到托福整合写作（Integrated Writing） 该怎么拿高分，尤其是阅读
资讯到底该怎么选？会不会写太多？
很多人整合写作分数不理想，并不是因为英文不够好，而是没抓对 答题策略，写得太多
或是没抓到重点，导致文章变得冗长又缺乏逻辑。其实，只要掌握这 两个技巧，你也可
以让整合写作更有结构感、内容更精准，进而提升托福写作分数！
#技巧 1：阅读资讯最多两句，控制听力与阅读比例
整合写作的最佳听力 vs. 阅读比例是 7:3 或 6:4，听力内容应该占文章的主要篇幅，如
果写太多阅读，考官会觉得你“只是转述文章内容”，没有真正整合资讯，这样分数很难
高。
避免阅读内容太长的方法：最多两句话总结阅读段落，确保不会写超过，让听力内容更突
出！
【错误示范】
阅读：“这项技术可以显著降低污染，过去五年的数据显示它在多个城市都取得了良好效
果，并且成本相较于旧技术更低。”
> 这段太长，容易让文章阅读内容过多，影响整体结构！
【正确示范】
阅读：“阅读指出这项技术能降低污染，并且比旧技术更便宜。”
> 精简后，听力的反驳就能更明显！
这样的写法不仅让文章更聚焦，也能符合托福评分标准，让整体结构更清楚！
#技巧 2：只写“听力有反驳的”阅读资讯
托福整合写作的重点是听力，阅读只是背景资讯，所以并不是每个阅读内容都要写进去！
很多考生以为阅读写得越多越好，但这样反而会影响文章的逻辑性与组织性。
筛选阅读资讯的方法：“听力直接反驳的内容”才需要写进文章，如果听力没提到，就不
需要放入！
【范例】
- 阅读：“这项新技术能有效减少污染，并且比旧技术更便宜。”
- 听力：“事实上，这项技术成本过高，导致无法普及。”
> 该写的阅读资讯：“阅读认为这项技术比旧技术便宜。”（这样才能让听力反驳点“成
本太高”更有对比性！）
如果某个阅读资讯 没有被听力反驳，通常是背景资讯，可以直接忽略，这样能让你的文
章更有重点，避免写得太杂乱！
总结：掌握这两个技巧，整合写作拿高分！
・ 阅读部分最多两句话，控制听力与阅读比例
・ 只写听力有反驳的内容，确保文章逻辑性
・ 让听力内容占篇幅大部分，符合托福高分标准
这些技巧都是高分考生的标配，如果你现在写整合写作还是觉得难拿分，可以试试这些方
法，真的会有明显进步！托福准备 的关键在于“写得精准”，不是“写得多”，只要掌
握对的技巧，就能提升整体表现，让你的托福写作分数更稳定！
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