[心得] 上班族一战101
[求学背景] 台湾大学兽医系
[英文能力叙述] 学测15级分/多益895分(2013)
[准备时间] 2022年4月至2023年3月，将近一年
[考试成绩] 一战101分，R30 L27 S22 W22
[考试地点] 2023/3/22，台大LTTC
[为什么想考托福]
职涯规划想要出国进修执业。
[备考状况]
准备时间拉那么长是因为工作时间不是朝九晚五，不太有固定时间可以练习，加上自认英文
不算太差而且想尽量省钱。去年四月先开始轻松准备听力，六月左右开始买书自修写作，九
月开始买书自修口说，阅读则是在这期间零星准备。十二月觉得口说跟写作自修下来觉得还
是准备的很烂所以农历年前抱佛脚报名了补习班的说写冲刺班。真正冲刺的时间大概是考试
前2个月。
我就是标准output极差的人，本身也比较内向，平常突然要我用中文发表意见也是可以直接
当掉的那种，更不用说托福口说。自己看书准备两三个月之后做TPO口说听完题目一样直接
当机几乎回答不出来。所以这边建议有一样状况的人还是找家教或补习班上个课会比较好。
TPO资源一开始是用考满分（TPO1-54)，练习精听很好用。如果想要练习比较新的TPO可以去
TestAdmit(TPO1-66，需要用VPN)，我参加的补习班有提供TPO67-74，但有些回目不完整也
没有完整听力文档。
背单字的部分我有用Anki这个软件，有兴趣的人可以再自行搜寻。另外会用SKELL跟youglis
h这两个网站去找单字常用的搭配词帮助记忆。后期另外搭配使用chatGPT跟NaturalReader
这两个AI网站去生成一些含有搭配词的句子跟语音。
我预计申请的计画有很明确的各项门槛(R23 L25 S22 W22)，老实说没有要求到超高分但就
是没办法说用强项补弱项，所以我的策略就是稳定的科目就不会花太多时间在上面(其实就
是指阅读而已)
[各科心得]
[阅读]
因为大学本科的文本几乎都是英文，工作上也很常需要搜寻阅读英文文献，所以一直都算有
稳定接触阅读。我在做几回TPO阅读之后就知道我不太需要担心了，基本上一定可以拿到23
分。准备上就是把文章不会的单字记起来，错的题目要确实订正搞懂。
[听力]
听力可以说是决定托福分数最重要的因素没有之一，因为口说跟写作也都会需要。这也是为
什么我最先从听力开始准备。我在刷题之前有另外买一个听力的课程，内容主要是英文母语
者口说时的会有的一些语音变化，尤其是连音跟弱读，我觉得对于我往后检讨听力题目跟精
听练习有很大的帮助，可以比较快知道为什么当初会什么会听不出来或是听不懂之类的。免
费资源的话其实youtube上有很多英文教学频道都有类似内容，像是英语兔这个频道我觉得
整理地蛮详细蛮有系统的。准备上一样就是把TPO不会的单字记起来，做精听练习还有跟读
练习。
[口说]
我其实一开始就知道我口说很难完全靠自学就能达标，但还是不认命地挣扎了一下然后发现
真的不行只好狠下心花钱上补习班。因为工作排班时间的关系很多补习班的课程我都没办法
配合，几家曝光度比较高的补习班看下来后就选了时间上最能配合的彭湘平英文说写班，临
时抱佛脚到甚至在上完第一堂课后才插班进来。因为我没有上过其他托福补习班，所以以下
口说写作的补习班经验就仅限个人对彭湘平英文的感想。
补习对要说话就高机率当机讲不出话的我来说最有帮助的就是老师会提供简单好记的模板跟
起头理由以及口说第一题的考古题，另外会教实用的笔记方式跟答题结构让我自己练习的时
候可以重复操作让自己熟练，而且会给一些加强口说的额外练习，照着老师建议的方式练习
都会有不错的成效。此外每个月大概有两次的口说读书会(大部分的时间是晚上11点，对我
这种会上晚班的上班族很友善QQ)，可以有额外的机会练习跟直接得到老师的回馈，必须要
说老师给的回馈跟分数标准很明确精准，我最后几次练习老师也都是给我21-23的分数，真
的是还好分数刚好达标。
[写作]
写作我一开始自己准备的时候会定期写几篇然后给人改(我是用wordvice，如果给他们改的
话记得请他们用30分制给分，我一开始傻傻没特别说的话都是用5分制给分)。所以我整合写
作跟独立写作的段落架构基本上都蛮熟悉的。
补习班帮助我最大的地方主要是独立写作审题、论点发展跟论述逻辑的部分，另外一样有整
理提供近年的独立写作考古题让我们预习熟悉独立写作可能出现的题目(我这次实际考试的
独立写作题目也是过去一年内有出现过的考古题)。老师很能找出学生独立写作论点的逻辑
问题跟发展问题。一样每个月大概有两次的写作读书会增加自己练习的机会。给分跟官方一
致性高对于我这种有明确门槛标准需求的人来说更可以把时间精准分配到需要加强的地方。
分数一样刚好达标真的是好险。
[结语]
总之算是满庆幸自己后来有补习，不然要再考一次满崩溃的，我后面还有一堆本科相关的考
试要准备，卡在托福很浪费时间。希望以上分享对于变形工时的上班族有帮助。