大家好，
我是SK2的Rosa，
同学在念托福时，常常有某一科特别弱，但是你倾向逃避，始终不想好好练
习。
原因很可能是你心中会有些murmur，“光是想到就头好痛。” “感觉要花
好多时间才能够有成果。” “不知道怎么开始。”
但是这样的逃避心理却会在考试时，让你整体表现非常不稳定。
因此，建议同学仍然要找出你最不稳的那科，好好练习。
接着，给大家一些练习的建议。
第一、拆成阶段式的练习
当你着眼在一个最后的理想目标时，往往会觉得这简直像是不可能的任务，
举例来说，听力要从19分进步到29分。但是当你拆解成阶段式的任务之后，
就不会觉得你最终的目标离你那么遥远。你一开始可以先花1-2个礼拜练
echo，试着把每个声音听清楚，接着，花2个礼拜听出文章的脉络以及烤
点，再来，你可以开始练习你弱的主题。此外，计时练也没问题时再进入最
后一个阶段，花最后一个礼拜练习一回考古题。如此一来，你每次只要好好
把该阶段的目标做好，不要去烦恼下个阶段该做什么事，便能够最有效率地
念书。
推荐阅读：
1. 阶段式练习：阅读篇
https://sk2toefl.blogspot.com/p/sk2-rosa_14.html
2. 阶段式练习：独立写作篇
https://moptt.tw/p/TOEFL_iBT.M.1574235516.A.C24
第二、给自己一些时间适应这科
当大家想到不喜欢做的事，总是提不起劲，此时，你很容易开始做你比较擅
长的事，最后，没有时间了，你便想着，明天再做好了。但是假如你每天设
定一次只练习半小时，最多练一小时的目标，你会发现时间很快就过去了，
念这科好像也没有想像中的痛苦。等你习惯每天念30分钟到一小时时，再慢
慢加长你的时间。
第三、做学习的笔记
当你做着重复的事情时，很容易会没有成就感，你很可能会因此忽略你无形
的成长，并且宣告放弃。这是很可惜的事情！建议同学每天不论练了半小时
还是一小时，都能够做学习的笔记，写下自己今天的观察。你今天是否哪里
有进步呢？哪个部分仍然是个问题，预计明天怎么改善？是否对于托福有新
的发现或是领悟？即使今天花了一个小时，但是你觉得没有什么显著的进步
也没关系。你要相信今天有付出时间和心力好好试着解决问题，很可能是尝
试的时间还不够长，也有可能是今天的练习方法不适合你。不论如何，你都
是持续地往梦想踏一步。你可以感谢今天的自己这么努力，也为明天的自己
加油。
第四、试着转变自己的心态
这点是最重要的一点。当你打从心底讨厌这科时，自然不想要多接触。即使
幸运地达到托福目标分数后，你很可能不会再花时间于日常生活中持续提升
这科目的能力了。但是当你喜欢这科目时，你会愿意多花一些时间在上面。
更重要的是，你会享受唸书的过程，and this makes all the
difference。有太多破百的同学分享过心态了，他们说：“调整心态真的很
重要，相信自己就对了。” “要试着喜欢托福考试，结果通常都会好很多。”
当你能够打从心底喜欢这科，除了考试时不再会害怕这科之外，日
常生活中你也能够对于这科感到更多的成就感与信心。
与其一直狂练考古题、每隔一两个礼拜就报一次考试，我真心建议同学好好
面对自己的弱点，试着把你人生的弱点转变成强项吧！祝同学都能够找到自
己唸书的节奏、顺利申请上梦想的学校。
Warm Regards,
SK2 Rosa ^＿＿＿＿^
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12/7（六）9:30-11:00 口说课（David讲解口说的评分方式）
12/10（二）19:00-20:30 听力课（Rosa教如何用八大点猜题）
12/11（三）19:00-20:30 阅读课（Rosa讲解架构式笔记）
12/15（日）19:00-20:30 独立写作课（Rosa讲解Level 1-3的主题句写法）