托福考试成绩: 108 R27 L29 S26 W26
托福考试地点: 时代补习班
托福考试日期: 02/16 2019
准备时间: 约7-8个月
准备材料: 补习班课本、OG、TPO、网络资源
前言
打完这篇文章算是完了我一个想了很久的心愿，因为在准备托福的过程中，每次我觉得不
行了、撑不下去了就会上来看看大家的文章，不管是厉害的心得文也好，请教问题的文章
也好，或是揪团一起学习的文章也罢，都是大家的努力，想一想自己也不能这样颓废下去
，就能够打起精神振作起来念书了。因此拿到成绩之后也想在板上留下一点什么，作为对
托福版这些日子以来的回报，跟感谢补习班帮助我的同学还有老师，写下这些心得希望能
跟大家分享。
想考好一定要下定决心
这样说可能有点煽情，不过考托福像是爬山一样，准备的过程中可能有同伴、老师来帮助
你，但是最终这还是一个人的事情，只能够考自己一步一脚印攻顶。而补习的作用我想大
约就像提供给你专业的登山知识、给你丰富的装备资源，帮助你用正确的方式最快速、不
耗费额外力气登山。
但不管怎么样，考托福都是一条通满痛苦的路，需要我们花很多的时间，在一遍又一遍的
挫折中尝试拿到最终也许会有的成果。
说一下我个人经历，我上过2次托福课程，上一次已经时隔3年多了，但是效果完全不同。
回头检视原因，我发现原因并不是在这3年里我的英文程度有什么显著的提高，而是因为
我的决心外加找到了好的老师。
3年前准备的时候，我的心态是受到强迫的不情不愿，只是敷衍去上课堵我父亲的嘴，上
课时候也不怎么用心，最后的结果就是浑浑噩噩的报名考了一次考试，得到不出意外的低
分之后就此不了了之。
而这次，在报名补习班之前我就已经规划好的考试的时间表，给自己一个最后期限，到了
时间就报名考试，不要给自己留退路，要有足够的紧张感才有动力。
下定决心之后，每天应该读的书都自动自发的读，每次有一点松懈，自己的罪恶感就会鞭
策自己再加把劲，不需要别人监督自发性复习。
我认为，时代的托福课程对我是很有帮助的，像我前面所形容的，它提供了一条简明、专
业的道路，老师对于我的口说跟作文的讲评也帮助我及时修正错误，上课教的笔记方法帮
助我更容易撷取听力内容，当然，前提是你自己要下定决心，课程提供丰富的资讯跟经验
，你要上课都认真听、作笔记，有动脑把这些material都内化、吸收成为自己的东西，才
是真正在吸收知识。能学到多或少，最大的关键在于自身。
4个科目的准备心得
听—需要长期下功夫努力，但也是有努力就有收获的，因为听力在托福整的比重占很高，
所以这个时间一定要舍得花下去，每天接触英文3分钟也比一个礼拜只读3小时来的好。
提升听力的方法很多，我觉得最快的方式就是把所有material都调成1.2倍速听，耐心做
精听笔记，常见的专有名词很重要，虽然不用全部背但建议至少都要记个印象。
读—进步的速度很缓慢，不但累积单字的过程垄长而且光是有单字量还不够，托福考的是
逻辑，不只文章要看懂还要学会去思考题目问的意义，这部分有人引导的话比自己分析来
的有用，上课的时候好好听老师是怎么分析文章的，再运用到自己的练习上面增加速度。
说—托福考的口说内容不是日常英文会话，所以找朋友同学练习的效果不好，要有计画地
针对考试的题型练习，考试强调的是组织语言、逻辑思维、讯息表达，这些比较严谨的形
式是聊天达不到的。
写—电脑打字速度慢的要先练习，练习的时候就开个最简单的记事本就行了，要注意控制
时间，不要刻意背句型，理解文意能够写出自己的观点比较重要，刚开始写作比较没有头
绪，我都是靠老师改过的文章建议慢慢修正，多练习多改以后就可以找到自己的风格了。
考试的心态要花时间培养，考前避免让自己的心情大起大落、熬夜，考前紧张是人之常情
，所以要找到方法帮自己减压，建议避免用打电动、看动漫的方法，因为这些容易让自己
更焦躁，可以出去走走、运动、看个可爱动物影片等帮助情绪转换。
考前不要太紧张，要帮自己打气，自己的努力不会白费，该有的水准不会长脚跑掉，紧张
只是妨碍发挥实力!
祝福板友都能考到好成绩。