成绩: 托福105 听26 说 26 读29 写24
身分: 全职考生
准备时间: 一年
一、准备经验
1.打基础
这一阶段我决定要去美国留学之后就开始了，基本上就是开始重拾高中英文，先重熟悉文
法、背单字、每天听力半小时。
之后的紧接着就是上网查资料、问补过的同学朋友、学长姐找补习班，约时间去实际听介
绍、看教室、看网络评价…等，找到合自己心意的。
2.了解考试
虽然上课之后老师就会开始讲解考试规则、去问课程的时候也稍微了解一些，不过我还是
先找找了资料、看ptt托福版的心得，主要是看一下跟我程度相同的人大约花了多少时间
准备，做个心理准备。
我那时候也会去中国的网站看他们的心得，他们人数多，资料很丰富。可以抓一下大概的
准备方向、教材、资源等。
3.补习班上课、自己准备
课程基本上很完整，从介绍到题目讲解、教考试技巧、补充单字词组句型等，光是上课就
能得到很多资讯，上课提供的资讯非常丰富，但考是不可能完全依赖老师，自己要做的是
花时间吸收、理解，把上课教的内容内化成自己的东西。
在这一段时间，我花在听力、口说的时间最多。相较之下阅读跟写作对我来说比较好掌握
，我都是首先排听力跟口说的练习，剩下的再分给阅读、作文、背单字。
上口说课实际跟老师面对面交谈对提升speaking很有帮助，因为他是站在考官的角度评你
，跟自己练习会注意的点完全不同，依照得到的建议改起来的效率是最好的，对我最终口
说能拿到26分起了关键作用。
4.考前冲刺
如果前几个阶段有确实准备，那这边应该是心里有底、确实复习的阶段了，大量的练习跟
复习写错过的题目都是这阶段必须要做的。
写作也尽量要一周写到3篇，把你觉得好用的单字跟词组用熟，不然上考场字数都不够用
。
如果你也是在家不容易专心，但是又嫌咖啡厅、图书馆太吵、人太多的人，可以学我一样
去饭店/商旅住两个礼拜闭关，当然，要经济许可、家人放心才行。
二、各科准备心得
1.阅读
把握单字。与其花时间看上下文来推论单字，不如本来就背好，可以一秒流利的回答，把
省下来的时间用在理解文章上面。
单字用专门托福的参考书比较好，集中火力在考试相关的单字上面，另外通常这些参考书
会依照主题分章节，可以完整一次背到相关的单字、同义、反义字。
背单字的方法就没什么好讲了，遗忘曲线大家应该都认识吧，重点就是常复习，不要怕背
了就忘，因为这是很正常的，只要有耐心多复习都可以记得起来。
我的老师补充给我的单字表分别列出了同义、反义、字根、中文解释、例句等，这个用来
扩充词汇量神好用，尤其是对写作有很大的帮助。所以我自己后来背单字都会用EXCEL列
这样的表格，复习的时候也很好用，大家不嫌麻烦可以试试。
上课学到怎么精读文章，跟分析长句的方法，我认为阅读要拿高分除了单字把握够了，除
此之外理解文章更是重点。要做到能用自己的话做简短总结的地步，这个练习我们上课也
有做，对把握文意帮助很大。
做题速度的部分，最好控制在每篇18分钟以内，这样才不会太赶压迫到其他的文章，也预
留一点修改不确定答案的时间。
2.听力
很多人会犹豫听力到底要不要做笔记，记的话容易漏掉接下来的内容，不记的话又担心忘
记刚刚讲过的重点。
其实最保险的作法，听老师强调过，就是以听力内容为主，笔记为辅。最好听完以后脑海
里已经有个大概的轮廓，这样即使笔记来不及写，也不太会遗漏考试重点。
我觉得Conversation考得比较细，所以会需要笔记，而lecture偏向考整体结构、逻辑的
问题，因此记一下关键字就好，不用写太细节的东西。
最后一点，就是听力只有一次机会错过就不能重来，所以如果有没听到或听不懂的东西，
干脆一点跳过去不要停留，写题目的时间有限，要合理学会分配。
3.口说
有一段时间我一直卡在20分(补习班模拟考)左右不上不下的，对话还可以但是讲座的部分
一直拿不到Fair。
后来跟老师练习之后找到的原因是:
1.文法错误太多
2.观点离题
3.听力重点细节缺失
语法错误跟发音老师有帮我矫正，而观点跟细节她则说，要我把重心放在听力内容上，因
为她发现我太执著笔记，却反而手忙脚乱的没听清楚音档内容。
后来她给我的方向是:
1.努力背单字
2.听写练习精听
3.重复听同一篇文章搞懂内容做泛听练习
4.各种题材累积听学术内容的经验(使用TED Talks)
平常是这样练习，加上考前勤练考试题型。正式考的时终于顺利的拿到26分。
4.写作
个人认为不要过度追求华丽的词藻跟太复杂的句型，写作的重点要摆在怎么清晰明白的表
达自己的观点，我写作老师的建议是句子要长短句搭配，短剧清晰表达态度，长句举例证
、补充观点。
而且对补充的说明要仔细描写，这样一来增加说服力，一来能避免字数不够的情况。
独立写作强烈建议一定要花个5分钟在动笔之前先写个段落大纲，这样就能避免离题、虎
头蛇尾的状况了，虽然是很简单的举动，不过帮助很大。
可以的话给老师改作文是进步最快的方法，自己或同水准的人最多只能找到拼字、文法错
误，结构跟逻辑想要有具体建议需要一定的能力，再加上还要对托福评分的标准要熟，最
省事的做法就是找个优秀的老师了。
以上是我准备一年的感想，谢谢