部落格有连结好读版：https://bit.ly/2GVQ3BP 托福该如何准备？110分心得与资源分享
自从决定要出国就读研究所后，我就马上找了留学申请必须准备的工作。很快的，作为美
国留学生研究生三围其中之一的TOEFL马上出现在面前。然而，当时大四下的我，必须在
准备TOEFL的同时完成专题竞赛、论文竞赛、GRE、期中考、大专生研究计画结报......
于是我希望以最快的时间尽可能地提高自己的"分数"。以下是我备考的方式与步骤，你可
以做些改变，也在TOEFL上获得高分，并且顺利申请留学、交换学生。
小提示：你可以将这篇文章当作说明书来使用。除此之外，如果你能体会其中的精随，其
实所有标准化的考试，都可以采用这样的方式准备。
你考得如何？为什么要读这篇文章来准备？
如果使用了这个方法却没能在考试里获得高分，那么这种教学文章也没有参考价值了吧。
因此在进入正文之前，先简单介绍我的求学背景吧！我是土生土长的台湾学生，从幼稚园
到大学，都是就读公立学校，甚至不曾踏上美国领土半次(直到写下这段文字都还没有)。
应考托福的技巧与英文实力绝大多数都是自学而来。我在高二时通过全民英检中高级，并
于2014年以学测满级分的成绩进入台大材料系就读，其中英文科获得93.5分。
大学的求学过程中，我从大一开始就持续担任高中数学与物理家教，以浅显易懂的教学风
格传递知识，获得多数学生的好评。在过去四年当中我总共指导11名学生，曾经让私立高
中、高二段考物理30分的同学在学测进步13级分，最后录取香港城市大学；让学测自然7
级分的同学，在指考物理获得80分的成绩，成功进入中央大学机械系。
在留学考试当中，我成功运用自己应考经验与指导他人的应试技巧，在GRE获得325分
(V155 Q170 AWA 4.0)、TOEFL得到110分(R30 L30 S23 W27)。现在，我希望将多年来考试
的秘诀与心得，透过TOEFL的准备过程分享给你，并且整理出准备这个考试所需要的所有
资源。
Step 1: 认识TOEFL
准备考试的前置步骤只有三个：认识题型、理解考试内容、熟读评分标准
我想会进来这篇文章的人，理应知道托福ibt要上网报名上机考、分为听说读写、每科各
30分、满分120。然而标准化考试的评分方式远远比如此更为精准，不仅在题型的设计上
会遵守固定规范，给分方式也有一定的规矩可循。将资讯消化得越完整，在考场上越能发
挥得分技巧。
以下是这阶段会使用的资源以及该完成的目标：
1. 参加edX的线上课程—TOEFL® Test Preparation: The Insider’s Guide
http://bit.ly/2SGKIzJ
或是看这个Video list
http://bit.ly/2SHjSaG
，这可以透过ETS所出的官方影片理解托福题型与时间分配，看完之后你会知道各种托福
考试的细节。
2. 花简短的时间至少阅读xination blog中至少(1)-(12)的托福考试概述，以获得考试流程的 big picture。
3. 确认你的目标分数：我是参考这篇文章(http://toefl.zhan.com/rumen78821.html )的
方式，当初我给自己设定的目标刚好就是110分！这个分数在理工科的研究所当中，通常
是远远超出最低标准。
4. 要达到这个分数你可以错几题：阅读和听力的题数可以参考新东方统计的评分标准
(http://toefl.koolearn.com/20180622/825866.html )
5. ETS写作和口说的评分标准
6. 最后有时间的话，可以自己上网寻找或是购买The Official Guide to the TOEFL Test
Step 2: 准备TOEFL
阶段目标：确认实力、提升实力、练习练习再练习
【前言】
在此先推荐模考网站：小站TPO
在准备过程中，我在小站TPO花了约上百小时的时间，也利用小站宝贵的免费资源让分数
提高不少，同时也熟悉ibt的考试接口。在还没有做过模考题之前，你可以先由最新的一
篇TPO确认自己的实力。当然，只有听力和阅读会在最后拿到确切的分数，口说跟写作就
是当作认识托福囉！
小站最大的功能，就是TPO的分项目、分学科模考。听说读写在这个网站当中，不论是要
一起练，还是分开练习，甚至是分为艺术、生物、天文...等主题练习，都是可以做到的
，而且画面十分精美，只要连上网络就可以进行模考。
【Reading】
Reading section 总共要花多久，有几篇文章呢？60-80分钟、3-4篇文章。如果你还不知
道的话，代表功课还没做足，记得赶快回到上面的Video
list(https://www.ets.org/toefl/ibt/about/video_library/ )寻找答案喔！
在四个项目当中，我对自己的阅读其实是最有信心的，毕竟经过GRE的摧残、花了接近两
个月背完Mason 2000之后，单字量可以说是大幅上升，整篇文章当中除了专有名词，几乎
没有不认识的单字。单字绝对是在任何英文阅读考试当中的关键，若是连高中七千的
单字内容都显得生疏，要破百会是有点艰难的挑战喔。此外，阅读长难句的速度以及直接
用英文理解文章内容，也是需要花时间习惯的。
也许这么说会令人有些失望，但在reading的准备上，因为背单字、看长句是个必须长时
间累积的基本功夫，所以reading section的准备方式只有一个：大量阅读。不过幸
好，TOEFL是个标准化考试，根据不同的考试题型，也有一些阅读技巧是可以帮助你的。
1. 小站TPO阅读：在练习阅读时，至少一次需要练习三篇，也就是需要一个小时的时间，才能确保自己的精
力可以应付长时间的学术文章轰炸。
2. 托福阅读注意事项：这篇文章(http://bit.ly/2EtZ7Kq )几乎完美的提供了reading section的overview，相当值得参考。
3. 十大题型与应对方式：again，托福是个标准化考试，阅读是有固定题型的，若是对于特定题型总是难以破解
，欢迎参考这两篇介绍。
(http://bit.ly/2Ueoars )
我最后在练习TPO的成绩，平均大约错2-4题，这个成绩大约可以让你在阅读稳定获得29分
。
【Listening】
听力是我在准备过程当中进步最明显的一科，秘诀在于分学科练习。
在一开始的几周，我以为听力像阅读一样，只要大量练习便会收到成效。的确起初也让听
力的感觉有所提升，不论是"热机"进入状况的时间，或是辨认单字、连音的能力都有所提
升。然而不幸的是，做TPO题目时依旧无法精准掌握细节，造成每篇conversation和
lecture都几乎会错一题。六篇一起加下来，连25分都拿不到。
于是我打算仔细分析，试着找出做错的题目是否有共通点，想办法从错误率较高的题型开
始练习。也就在此时我发现自己的罩门是艺术类型的题目，不论是文艺复兴、剧场艺术，
或是巴洛克时期的相关议题，由于平时几乎没有涉猎、背景知识不足(真是个没文化的人
...)而造成反应时间较慢、听力结构不熟悉。经过检讨后，小站艺术学科的练习我每篇都
乖乖完成，也让我在考试时遇到管乐器的演变时顺利作答。
我看了这些东西，来找到听力的症结点：
1. 这篇文章(http://yuhsuan0714.pixnet.net/blog/post/109543028 )的听力部分，对于
抓考点和预测内容有相当大的帮助。以我个人的经验而言，在考试的时候先抓到主题，并
且让自己在聆听时以老师的角度来思考，会比较容易整个课堂的架构。
2. 前述有提过的 Xination blog 的这篇文章(http://bit.ly/2SDnxWU )是关于笔记方法的部分，也十分值得参考。
3. 提过一次又一次的小站TPO听力(https://top.zhan.com/toefl/read/alltpo.html )。如
上，我在这里几乎将所有的艺术类题目全部做完。练习时可以以TPO1-15篇作为熟悉跟热
身，16-45作为认真检讨并练习的工具，46以后则最好作为模考前的练习。实际考试的时
候，听力的速度感觉上比TPO快上不少，难度也有所增加，因此不妨利用小站精听以及加
速的工具，让自己的耳朵更熟悉高强度的英文喔！
4. 最后，大量聆听并且不要排斥各种主题的声音内容，我在备考时每天都大量收听
TED-Ed以及CNN10。当然，不要看着字幕听喔！
5. 我一开始在练习TPO的成绩，平均每篇conversation或lecture错1-3题...... 到最后整
个Section的6篇加起来，平均错2题，这个成绩大约可以让你在听力获得27-28分。(如果
目标要25的话只能错四题喔)
【Speaking】
从头到尾最困难，我也最不擅长的大概就是口说了。直到现在我仍然无法直接用英文说话
，进而表达自己的想法或是抽象的观念。所以说，拿到23分这个分数还算是对得起自己了
。如果说23分对你而言是个轻松达到的成绩，那就直接跳到Writing囉。
由于托福口说是对着机器，而且大部分题目只有短短60秒左右的作答时间，我强烈建议所
有不熟悉英文口语表达的人：**每次练习都计时录音，包含开始作答前的准备时间与实际
答题时间都需要计时**。先试想，如果60秒里面有10秒钟你在：hmm... errr..... 不仅
节奏会完全被打乱、令人难以理解你的说话内容，更糟糕的是自己的时间安排也会出错。
此外，计时录音是唯一让你在非考场的情况下，拥有同样压力的练习方法。我们必须让自
己在同样高压、可能遇到主题不擅长的题目、措手不及的状况下，仍然不会脑袋一片空白
。
1. 对于口说新手，最推荐的就是Cathy's TOEFL Teacher当中的口说影片了。几乎所有面对考试的想法、笔记技巧、模板，都可以采用这里的方法。这五部影片是你所
能找到最提纲挈领的教学，真心极度推荐。
2. 小站托福机经：分为大范围重点与小范围核心，但基本上都可以拿来当作练习的材料。这里的independent question十分有价值，是计
时录音练习的好题材，integrated question拿来参考就可以了(毕竟没有音档)，还是乖
乖练TPO比较实在。
【Writing】
写作部分每个人所遇到的困难都不太一样，问题小至打字速度不够快，大至基本句型与文
法都写不正确。在这里想拿到高分，我会说不仅几乎不能有严重的文法错误，还必须适时
的运用长短句与结构变换，并且深入剖析主题才有机会。再加上写一篇文章的时间要控制
在20-30分钟、不容易一次大量刷题，因此要学习改进的工作很多，要养成固定写作的习
惯。
在考试内容上值得注意的是，TOEFL的写作是很典型的5 paragraph essay (虽然
integrated essay写4段也OK，但架构大同小异) ，因此与学测指考非常不一样，绝对需
要刻意练习。在文章前后呼应的同时，用字遣词也必须要合乎美式学术英文的规范，才有
符合ETS所要求的：
1. Displays unity, progression and coherence
2. Displays consistent facility in the use of language, demonstrating syntactic
variety, appropriate word choice and idiomaticity, though it may have minor
lexical or grammatical errors
在开始练习前请参考以下：
1. 无论如何，先[测试一下自己的英打速度](https://play.typeracer.com/ )吧，平均40wpm
是比较安全的速度。我的打字都是用这个网站练出来的(记得打字不要看键盘！)
2. 这个Coursera的学术英语写作课程
(https://www.coursera.org/learn/getting-started-with-essay-writing/ )会清楚告
诉你什么是5 paragraph essay。不论是文章架构(关于topic sentence, thesis
statement, supporting details, evidence...)，或是写作主题(argument, contrast/compare essays)都有相当详尽的介绍。
3. 有些人连自己写出来的句子不是个句子都不知道，这是很严重的问题。常见错误通常有三
种：Comma Splices, Run-ons, and Fragments
在修正完这些错误后，最重要的就是属于句型的灵活运用。通常对于要考托福的人来说，
S+V+O的简单句以及基本时态并不困难，要如何加长自己的句子才是问题所在。在写作时
，请时常提醒自己，有四种自然而有效的方法可以帮助你增加句子长度：
1. 同位语
2. 连接词
3. 分词构句
4. 关系代名词
最后要强力推荐 Eric 自己在托福时唯一上过的付费课程：台大语言中心的[TOEFL iBT
写作单元班](https://www.ntulc.ntu.edu.tw/course.html?id=241 )，以上写作部分都包
含在授课教师 Tom 的教学当中。老师是美国籍的英文文学博士，授课过程逻辑十分清晰
，批改作业后会在课堂上挑选常见错误进行修正与延伸教学，内容非常扎实且物超所值(
这里没有业配但保持开放态度)。
Step 3: 击败TOEFL
1. 考前务必记得带上护照
2. 偷偷推荐美加7楼考场(STN11432B)，比起六楼人数较少，但中场休息可以不用出考场(当
时状况)
3. 听力的时候可以戴上耳塞再戴耳机，然后音量调大声一点(最好可以不要影响到旁人，但
每办法的话就sorry囉)
4. 口说在开始前务必为自己预留热身时间(请认真回答describe the city you live in)，
中场休息的时候就可以开始喝水润喉了
5. ETS考场规则上说只要还没进入题目阶段就不能使用草稿纸，但是大家都知道规则就是规
则喔
6. 可以带一点小点心，在中场休息的时候垫垫肚子
大约就是这样子囉，认真完成上面的每个步骤的话，想要破百绝对不是难事！如果有什么问题欢迎留言，或是觉得这篇文章对你有帮助的话也欢迎分享喔！