大家好，我是SK2的Rosa，
同学常常会有这些疑问“我无法边记笔记边专心听。” “我记了满满一页
的笔记，但是作答时却选不出来。” “我没有记笔记的习惯，怎么办？”
“不记笔记，又会很怕忘记刚刚听到什么？”
通常同学一刚开始练听力时，都会遇到这样的问题，到底要不要记笔记呢？
要回答这个问题之前，我们不妨先思考听力考的是什么能力？
托福听力考什么？
托福的听力分为对话与演讲两部分，一组包含一篇对话以及两篇演讲，考试时会遇到两
到三组，
由考试形式去想，托福希望能够测试你未来在校园里面是否能够听懂教授上
课的内容，是否能够与同学轻松地交谈以及讨论作业？
而在充实忙碌的留学生活中，我们因为时间有限，不可能于每堂课结束后，
回家重新听一遍三个小时的录音档，而是必须学会花20分钟复习三个小时上
课的内容。
因此，我们发现托福听力考的是抓重点的能力，也可以看成是考你的组织能
力以及整合能力。
也就是说，你如果本身组织能力以及整合能力比较弱，不论有没有记笔记，
你会发现答题率都不稳定。而你如果本来组织能力以及整合能力强，不论是
否记笔记，你也都能够答得很好。
借由日常习惯培养组织能力
因此，首要之务，应该是检视你的组织能力和整合能力是否足够？
假如你平常没有听英文的习惯，也可以优先培养听英文的习惯。
培养日常生活中听英文的习惯非常重要，因为这样的习惯不只能够训练你的
组织能力，更能够建立你对听英文的信心。试想，你如果都能够听懂长达19
小时的史蒂芬金长篇小说时，你自然会发现区区五分钟的托福听力是绝对难
不倒你的。
至于听什么好呢？其实只要是你喜欢的内容，而且再不看逐字稿的状况下，
虽然有单字，但是听得懂，这样便是适合的教材。如果希望托福听力要进
步，建议可以多听一些演讲，像是Ted talk, TEDex, 各校的毕业演讲, 等
都是很不错的素材。
那要怎么听呢？在听的过程中，同学要练习主动找重点的能力—也就是
Active Listening。
听完一个段落时，可以暂停并且想一想，刚刚听到了什么重点？举了什么例
子？接下来很可能会开始讨论什么？
推荐阅读：只要会抓架构，托福听力满分不是问题！
http://sk2toefl.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
找出最适合自己的做法
其实不论是否记笔记，都应该是循着同学平常的习惯，假如你平常本来就不
太记笔记，不需要因此而记满满一页的笔记。因此，同学不妨思考你平常都
怎么听英文，并且找出你最有信心的做法。
建议同学可以实验看看两种方法，再找出最适合自己的做法。
接着，我们来分析这两个方法的优缺点。
方法一：不记笔记
此方法比较适合平常有听英文习惯的同学，你如果平常听TED talk, TEDex,
Coursera, 有声书, 脱口秀等都不会记笔记，那么面对才五分钟的托福听
力，你也可以试着不记笔记，说不定会发现反而听更懂，更能够专心听。
假如你尝试这个方法之后，发现你的答题率能够控制在lecture只错一题，
conversation不错，一回错4题，你可以放心地不记笔记，专心听。
值得留意的是，不记笔记的风险是遇到有多个专有名词的文章时，考目的
题、细节题时，你可能会选不出来。但是假如你整篇文章的脉络有听懂，通
常面于这样的题目，80%的情况还是能够靠删去法做对的。
迷思：我不记笔记，会害怕我忘记刚刚听到什么？
其实，我们不是金鱼，短期记忆不只七秒钟，只要你有听懂，就一定能做
对。而针对没听到的题目，问题并不是出在你听完就忘了，而是你听的时候
不觉得该讯息重要，所以才会对题目没印象。因此，不用害怕笔记记少。重
点在于应该培养Active Listening的能力，才能够对考点都有印象。
方法二：记笔记
记笔记的优点是遇到细节题和目的题，可以回去看笔记找答案。但是记笔记
最常遇到的问题是同学容易听到什么记什么，并没有去筛选资讯，导致答题
率下降。
所以，同学要记得以听懂为主，笔记为辅。切莫因为要记笔记，反而没听懂
重要的内容。笔记只是一个工具，帮助你更轻松地组织以及整合听力的内容。
好的笔记，即使放了两天，光看笔记的内容，还是能够帮助你记起每个段落的重点。
我倾向于推荐同学记少许的笔记，主要记每个段落的核心概念，遇到确定会
考的细节时也会记，例如：专有名词、态度、转折词等。
最后，希望同学能够慢慢听英文听出兴趣，唯有当你很有兴趣时，你才能够
持之以恒，也才能够更有意义。我相信，你的听力程度绝对不只是用托福听力分数定
义，而是你平常能够听懂多少。
以我为例，最近迷上了一个有声书的app—scribd，刚听完了一部冒险小
说，James Rollins的Amazonia，这样的听力乐趣，又岂是区区托福听力分
数能够定义的呢？
祝同学都找到最适合自己的听力方法！;D
Cheers,
SK2 Rosa ^____^