[求学背景] 清大资工系
[应考&成绩] 3/11 一战 110 分
[各科分数] R30 L29 S23(FFG) W28(GG)
[英文能力] 学测14级分 GRE329 AWA 3.5
[考试身分] 学生
[考场地点] 铭传大学基河校区
[准备时间] 2018 年 1 2 月 共 2 个月
[准备教材] 考满分, SK2 冲刺班讲义, SK2 实力班讲义
[前言]
本来订在 3/24 考试，结果后来那天排了一个很重要的事情，所以又花了 60 镁 提前两
个礼拜考，那时候真的是蛮焦虑的，因为我自认准备还不够完全，二月中才刚上完冲刺班
，所剩的练习时间不到一个月，尤其我口说真的很弱，还没练之前大概连18分都没有，但
没想到第一次就考得不错，真的要感谢 SK2 对于我准备过程中的帮助。
会说自己弱底是因为在两年多前，其实我就下定决心要考托福了，因为觉得跑台北太辛苦
没地方住，所以在新竹报了某一家上课只带TPO的补习班，我记得当时老师上没几堂就换
一个，让我学得很混乱，然后最重要的是发现自己的实力严重不足，那时候一篇阅读要做
快40分钟，单字也都看不懂，听力听到一分钟左右，脑袋就开始放空了，根本听不懂，心里
觉得自己怎么可以烂成这样，口说就更不用讲了，完全说不出口，当时的我觉得90分是
个遥不可及的目标。后来因为课业很忙，所以我决定把目标定成补强英文实力，当到一定水
准时才开始准备TOEFL的技巧。
后来我发现一个问题，TOEFL要求听说读写，对于英文底子不好的人，其实这样准备起来真
的是手忙脚乱，没办法每一科每一天都顾到，所以我决定先解决GRE，因为GRE不但可以放很
久(5年)，而且只要准备完GRE，TOEFL也只剩口说跟听力要准备了，于是就这样先冲去准备G
RE，没想到花了两个月的准备就考得不错，看来这两年的累积实力并没有白费。
在去年九月解决GRE后，因为平日学校还有课业要忙，只能六日往台北跑，我就决定报SK2
的实力养成班，先熟悉听力跟口说的技巧，SK2的这种上课方式真的很不错，短短几个礼
拜就可以学到很扎实的技巧，很适合我这种要跑去台北上课的人。在寒假的时候我就接着
报名SK2冲刺班，全力准备托福，虽然一样得往台北跑，为了上一堂课，从新竹跑去上课
再跑回来，一天七个小时就这样不见了，但还好SK2课堂数都不会太多，不然我一定会崩
溃XD。
[阅读]
自身实力养成的部分，在前两年的准备时间，我几乎每一天都花30分钟到一个小时去阅读
英文文章，在练习的一开始几个月会有很明显的撞墙期，会觉得自己看得很慢，很多单字
都不懂，有些句子甚至要看五遍以上，然后可能看了三个礼拜了还是一样慢，我想很多人
都有这个感觉，但其实你只要逼一下自己，每天花一点时间看，学会练习这种无聊的基本
功，有一天你会突然发现，自己好像读一个句子开始能够几个字一组一组的看，不会是一
个字一个字看。然后很多单字在查过很多遍又忘记很多遍以后，你会发现自己再也忘不了
这个单字，比失恋还难忘，这样就代表你的大脑已经开始习惯去阅读英文文章了。
关于资源的部分，有很多网站其实都很不错，像是Bloomberg, Techcrunch, Medium, 纽
约时报，对于阅读比较弱的人，我建议阅读纽约时报，因为他有提供中英对照，这样你看
完一个句子如果没有很懂的话，看右边中文其实就能理解，不会像其他网站，你看不懂就
可能永远看不懂，就算猜对意思自己也会不太确定，这样进步会比较慢，我一开始也有看
纽约时报，帮助其实蛮多的。
然后比较重要的是，不要挑太难的网站看，一定要挑自己看得懂再稍微难一点网站看，像
经济学人这种网站，阅读较弱的人一开始看这种，一句有可能要两分钟，看的很累又花时
间，效率不高，而一开始就练TPO也是一样的道理，你一篇几乎看不懂，花了很久才看完
一篇，不如用同样的时间看完十篇比较简单的文章还比较好。
技巧的部分，SK2 的课程真的帮助很大，Rosa 和 Lia 教我们根据不同题型，用skan或
skim去找出答案，同样需要抓住文章的逻辑脉络。更重要的是，我学到不要用消极的删去
法或是回头到文章找答案，而是主动先把自己的答案想好，写在框框里，再到选项里面去
选答案，才不会被题目选项误导。
[听力]
先来讲一下我本来的程度(两年前)，我一开始的程度是句子大致听的懂，但是听到的都是
一个句子一个句子，听完这句前一句就差不多忘了，只要段落一长，就很容易听到迷失，
而且如果句子里面有出现一两个不熟悉的单字，我会很容易分心。
自身实力养成的部分，我的作法是把听力习惯培养起来，老实说这部分其实准备起来是最
轻松的，基本上你要做的就只有强迫自己去听英文，找你有兴趣的影片听，美剧也可以，
电影也可以，我自己是很喜欢看节目，像是Last Week Tonight或是一些 Talk Show，最
近是在看Trevor Noah嘴炮，财金新闻的话有Bloomberg Live，甚至实况主我也有看(Pew
Die Pie)，吃饭的时候看个10分钟，有些很好笑的要小心，会笑到喷饭，这样一天就至少
20分钟了。
比较正规的 60sec scienece 我也有练过，但是做个一个月就会放弃了，因为知道有时候
忙其他事会没精力再逼自己去练这种听力，这样很容易放弃，所以我对自己的作法是，尽
量不要把这种事弄得太死，不然会做不了太久，一天做的多跟做的长久，做的长久一定是
更好。
还有一种情况，常常听到一些字，明明会，但是从他们嘴巴里说出来就是听不懂，或是要
想一下，这时候就推荐使用回音法练习，因为听不懂是代表你的大脑没有这个单字的听觉
记忆，而回音法就是刻意让你的大脑去记录这个声音，回音法的具体练法 Google 一下就
有了所以我不就不多说了。
技巧的部分，SK2 真的帮助很多，像是 Lia 提到的听力结构，才让我发现以前自己都没
注意到的方向，然后逐渐调整自己的思考习惯，听一篇文章会习惯去听他整体的架构，而
不是执著于听懂句子。而上课中也有提到分 Level 的练法，很适合实力比较需要加强的
人练习，我觉得会很有帮助。
冲刺班的技巧部分就更多了，Rosa 讲的八大点真的非常厉害，以前我自己做笔记都做得
乱七八糟，听完一篇回去看笔记都看不懂自己在写什么鬼，挤成一坨然后又箭头连来连去
，上了 Rosa 的课，才发现一篇听力就是去注意那八个重点就好，其他的不太需要去管，
而且六宫格笔记法让整个笔记都很整齐，我自己做到后来最多都只用五个宫格而已。态度
字也是非常好用，之前做笔记都会想写下那些表达态度的用语，如果讲者突然说 great
，我总是会很想写下一整个 great ，但写完这个 great 后面都不知道漏听几句了，
Rosa 教我们用 +/- 号来做笔记，这样真的快很多，。
[写作]
写作这部分我最一开始也是要写很久，我记得当初在准备GRE的时候，前十篇作文每一篇
至少花了三个小时吧，每一篇都要想很久，又写很慢很烂，所以每次要开始练之前都会很
抗拒，在撑过 GRE 的考验以后，我这部分就没什么问题了。
实力养成的部分，我平常没有做很多，大概就是偶尔写一篇，维持一下手感，因为写作这
部分架构都还蛮固定的，当你熟悉架构以后，基本上都不会写得太差，只剩用字遣词的提
升了。然后我觉得有一点很重要，就是写完一篇作文一定要去看范文，因为这样可以了解
别人是怎么写的，可能你刚刚本来要表达一个想法，却不知道要怎么用英文表达，那你很
有机会再范文里面学到表达的方法，不管是对用字遣词或是文章架构，都会非常有帮助。
我自己是会把一些我看到的好的词语抄在一个本子上，然后在练一篇作文之前会先翻一下
，然后提醒自己等一下可以试着把这些字放进去。
至于文法的部分，这边提一下一个重要观念，在写作文的时候，用简单的文法表达就好，
不要用自己不熟练的文法，然后弄的很复杂，这样 ETS 给分也不会比较高，而且容易有
错，我自己都是用很简单很简单的文法在写。
然后其实我从GRE到现在，作文除了上课的时候有交(大概四次以内)，平常练习的时候没
参加读书会，所以都没给别人改，一直都是自己改自己的，如果有人的状况跟我一样，作
文都没有给别人改，可以用 1checker ，这是一个很好用的文法检查器，可以让你订正自
己的错误，他有时候还会推荐更好的词组用法。
练到后来，我的问题慢慢变成是想不到题材，基本上要用英文写出自己的想法已经没问题
了，但看到题目就是没想法，偏偏TOEFL的题目都很奇怪，像是问你政府该不该花钱赞助
艺术家，这种题目我一看到就开始发呆了，因为对于艺术这块我不熟，写该赞助，也不知
道赞助有什么好处，或是对社会有什么影响，写不该赞助，也不知道这样对艺术有什么影
响。很多题目都是平常生活中我不会去想的，除非身边有那种对于社会议题极度热衷的朋
友，不然真的是不会吃饱太闲去想这些东西。
一直到了 SK2 这个问题才获得解决，不得不说 Word Bank 真的很强大，平常练习时就去
想每一个角色有哪些特色，然后这些特色有什么例子可以写，这样子一看到题目，就完全
不用重头想，让我写作文完全不在苦恼没东西可以写，有时候我甚至变成有太多可以写，
我还要在那边挑。
Rosa 还有提醒很重要的地方，像是绝对不要离题，一离题基本上整篇都完蛋了，所以在
审题的时候一定要想清楚，这个题目的主角是谁。然后对于要拿到高分的同学来说，比较
重要的是，要写出很 Specific的例子，如果你要形容一个东西很贵，最好是连他的价钱
都写出来，10000 dollars 就给他写下去没关系，不管是真的还假的，反正 ETS 会很喜
欢这种看起来好像是你亲身经历的例子。
[口说]
口说的部分我比较弱，因此能给的建议比较少，我本身就是一个口条没有到很好的人，平
常讲中文可能就卡卡了，换成英文就更不用说了，在上课以前，我有透过回音法去练习，
熟悉语调，对于习惯讲英文有蛮大的帮助，会让你对讲英文这件事比较习惯，然后也会调
整某些字的发音。
二月的时候上了 Show 的口说课，一开始压力真的很大哈哈，因为我口说真的是弱到爆炸
，我本身很怕流畅度的问题，因为我知道自己很容易讲到卡住，但还好 Show 给了我们很
多机会练习，然后每次练习完，会自己示范一次给我们看，而 Word Bank 的练习作业也
让我不会完全没东西可以讲。
Show也讲到了，对于想拿高分的同学，应该要专注在语调的部分，像是转折词该有的语调
，Show都有示范给我们看，不过我练习主要专注在流畅度的问题，所以语调这部分我没有
着墨太多。
[考前冲刺]
在上冲刺班第一堂课后，我就开始练习TPO，每天练一篇阅读和听力，然后再选口说或写
作其中之一来练，阅读跟听力是每天一定要练的，这两科的实力需要长时间的培养，而且
必须一直维持着手感，而口说和写作很相似，所以我是一天选一科来练。
阅读的部分，我从 TPO 16 开始做，一天一篇，然后限时 20 分钟，观察自己的速度，像
我一开始是前 3 分钟看各段主旨并写下来，但发现我常常看主旨就看超过 3 分钟，后面
大部分题目做起来也没特别快，所以后来决定改成直接做题目，然后回头看各段的时候再
写下各段主旨，这样子时间就比较稳定了，因为之前阅读了很久的英文文章，所以我在阅
读这部分比较没问题，做的时候每篇都错一题以内，然后在检讨的时候要去记录自己哪种
题目错最多，还有错的理由，在考试前我会特别去练那种题型的题目。
听力的部分，我也是从 TPO 开始做，一天一篇 Lecture 和 一篇 Conversation，在做之
前我会先去复习之前打在笔记本上的错误，然后提醒自己等一下要注意的重点，像是开头
记得要很专心，一定要抓到主旨，然后要注意态度，有哪些字代表正面态度，哪些是负面
态度，还有之前笔记的错误，以前是不是有哪些字会写的太多，但应该要用简化的写法，
以上这些都是在做完一篇听力检讨得到的，所以做完一篇听力以后，要花更多时间去检视
自己刚刚的错误，我习惯是做完一篇听力，先看错哪里以后，再听一次内容然后写一份新
的笔记，再听最后一次不做笔记，试着让自己在脑海里组织整篇的结构，听三次里面第一
次最重要，因为考试的时候听力都是第一次听，所以你要不断的提升自己对于第一次听的
实力，在检讨的时候一定要去检讨为什么第一次听有些地方没听到，或是哪些字一出来，
后面就一定要注意，整体准备起来，我觉得听力是最轻松的。做完上面的以后如果还有时
间我就会去听以前做过的两篇听力，不用做笔记，在脑海里面组织整体内容就好。
写作的部分，在熟悉架构以后，剩下真的只剩内容的提升了，所以我考试前写的作文很少
，大概才四篇吧，我是两天练一次，然后照着 Rosa 给的练习去做，对于熟悉架构真的很
有用，在做完 Rosa 的练习后，我主要都是在搜集题材( Word Bank )，具体作法就是先
选一个题目，自己稍微想过各段会写什么(三个主题句和例子)，就去看别人的范文，然后
去把他们写得很好的例子或是主题句写起来，这样做久了，一看到题目就会源源不绝的想
法跑出来，然后就照着就架构去把作文写完，写起来就很轻松又很快。
口说的部分，我每天都会练 Q1, Q2 至少一题，Q3~6 就是每两天选 Q3Q5 或是 Q4Q6 其
中一组练，因为 TOEFL Q1, Q2 的题目实在是让我常常无话可说，像是问你家长该不该禁
止小孩运动以防止他们受伤，依照平常讲话我一定直接讲这干我屁事喔，然后接下来就没
话可以讲了，所以在练的时候也是和写作一样在收集题材，然后去练习审题，限制自己在
15秒内要想出大概要讲什么，想完要讲什么以后，我会录音一次，检讨以后如果发现有卡
住的地方，再重新录一次，一直练到好为止。我对于阐述别人的想法比较没问题，所以
Q3~6 我比较不怕，在熟悉架构以后，基本上就照着讲就好。
[总结]
在这漫长的准备过程中其实我也学到最多的不是英文方面的知识，而是调整自己的方法，
为了达到目标，我学会逼迫自己每天去做枯燥乏味的基本功，我也更了解自己，了解自己
在什么模式下学习才会最好，我自己是从小份量的练习开始，在习惯以后慢慢的加重，渐
渐的知道自己每天应该要做多少份量的练习才不会做不到一个月就放弃，也学会反省自己
的错误，并且想出改进方法，每个人适合的方法都不一样，一定要了解自己适合什么样的
方式去做，像我这篇说的也只是适合我自己的方法，不可能适合每个人都去做，可以参考
别人做的做法但是最后一定要改成自己的，所以在规划练习方法前一定要先好好了解自己
，而且在练习的过程中也可以去思考，是不是该调整一下练习方法，这些都是很重要的思
考点。
我觉得自我反省和自我督促在这个考试里面应该是最重要的，我们身在台湾没有像国外那
么好的英文环境，上大学后不会有人逼着你唸英文，除非你身边朋友也有一起准备托福，
不然平常要自动自发的去唸英文真的还蛮难的，但如果不懂的自我督促，在英文这方面一
定不会进步。至于我的方法是想尽办法让自己一直看到每天要练的清单，在书桌上贴一堆
，在房门贴一堆，手机桌布换成每天要练的清单，不管走到哪里都会看到，每次看到我都
觉得今天不念好像就是废物一样，就算摸一下也好。
还有一点很重要，要学会面对没有进步的挫折感，我以前看了一个月的英文文章都没有显
著进步，怎么看都还是一样慢，单字还是有很多不懂，但那时候的我选择告诉自己继续做
下去一定可以，然后过了半年以后，就突然发现自己进步超级无敌多，我相信在做任何事
情，都是一样的道理，一分耕耘一分收获，今天在耕耘的时候一定很累，你也不可能马上
拿到收获，但你要相信在半年以后，你会有满满的收获，所以今天的你还是要努力的去练
习才行，没有做下去那你之前的耕耘都白费了，半年后你肯定什么都拿不到。
心得大概到这边，其实有很多技巧都忘了XD，但我觉得最重要的调整自己的方式，已经打
在最后总结这边了，希望大家都可以建立自己的练习方法，然后战胜这场考试，不要让
ETS 赚太多钱，谢谢大家。