成绩: L26 R28 S26 W25 O105
我知道，比起板上那些大神，我算不上什么。
他们随随便便准备个一两个月裸考就能考110分以上，
但对于我这废英文程度，我已经很满足了。
我前年考的多益，分数只有420左右…
当时准备只半个月，再加上自己本来底子就烂，所以就悲剧了。
这次准备托福，我下定决心不能跟上次一样，
而且也有认知到自己是不适合自学的人，所以就花了好几天网络找资料、去咨询，
最后报名补习班，开始了我的奋战托福之旅。
一开始的开始，先从改变生活作息开始。
看人家分享心得文很多都讲到在早上读书头脑会比较清楚之类的，
所以我也想效仿。
但我是个从高中就生活作息不正常的夜猫子，
尤其是上大学之后爸妈管不到了，更是自我放飞，
每天都凌晨三、四点才睡，中午起床还赖床超过半小时。
所以早八对我来讲是噩梦一般的经验。
刚开始想要改回早睡早起的话，建议慢慢来，先从每天提早半小时开始，
然后睡前千万不要玩手机，最好也远离电脑，
我是洗完澡会做一下伸展运动，然后看一篇阅读、背单字，
觉得睡意增强背单字效率差的时候不用勉强，
我还是会把单字写下来边背完，
明天早上起来、头脑清醒的时候再重新背一遍+考自己还记的多少，
我觉得这样的印象比较深。
生理时钟调回来之后，我每天都六点起床，先去跑操场、快走，
然后洗澡、吃早餐，这时候开始听英听，
早上专注力真的有提高，所以这时候我会练习补习班课本的题目，
有些老师上过的再做一遍能立刻抓到重点，
而且对老师上课讲的考试技巧的熟练度也能提升。
我做题的时候分两步，第一步是不看题，光听、记笔记，然后跟读；
第二步是上课一样，听然后做题、检讨，把不熟的单字背下来。
然后是阅读，课本我做了2~3遍，比起做很多题目，我偏向精读。
遇到错的题目要仔细想，把错的原因写下来，再检讨的时候我还会分析每个选项
对或错的原因。
所以我建议先追求准确率，宁愿做的每一题都是有把握有理由，也好过虽然每一
题都完成但是心里可能87%不确定，一半用写一半用猜的。
我还把手机设成英文接口，不管写什么东西都尽量用英文写，增加平常接触英文
的机率。
口说的话，去补习有大大增加我的信心，老师是个很NICE的英国人，英国腔好
听，他分析的口说例题都很清楚，每一篇的优缺点、为什么要这样讲都有分析，
也补充很多好用的句子跟单字。
除了去上课练习，我会强迫自己每天都要练习口说，平常的话，我同寝有一个也
在准备托福的朋友，我跟她对话的时候都用英文，当作额外练习。
TPO的题目每天也会练习，朋友在的话就互考，她不在我会用手机自己录再检讨。
只要有空闲的时间，我都会在心里找一个议题，像是当天新闻、PTT上的话题，
然后自己想几个题目，再试着用英文回答。
因为要练习写作，我会准备一本笔记本，然后把大学上课的笔记内容用英文做个
总结，练习找重点、作笔记、做整理然后再写出来。
还有题目当然要多做，在练习的时候我会补习的笔记拿出来看，看老师提醒过的
地方，重复的地方不会再错。
还有多背一点同义字来丰富词汇库，有些太简单的字都可以换一下，像是help
可以用accommodate、think改成deem、consider用allow for、about用approximately、
by the way用incidentally,....等等
有些太常重复的字换一下说法能让文章不要显得太干，但是要记住替换字的意思
跟用法一定要很熟悉，乱用不如不用。
在然后就是建立一个各种题型的开场白、文章架构，常出的题目类型我去补习的
时候老师会提供，或是自己上网找别人的分享或是一些网络资源也有。
这些题目都要准备，每种题型都想一下你要怎么开头，然后看一下OG别人怎么
说才能拿高分，分析一下他的优点/缺点是?
然后好的学起来，坏的提醒自己避免犯一样的错误。
最后，虽然是很基本的一点，但还是提一下。
考试之前减轻外在压力，把注意力集中在准备考试上，尤其是考前一个月，要让
自己保持那种随时要上战场的感觉。考试当天别喝太多水，不然憋尿是很痛苦的
一件事，觉得会紧张的话就深呼吸放松，保持冷静、平常心，发挥出平常努力练
习的成果。
在这里祝大家都能考到理想的分数。