听力实力培养篇
英文听力要进步，首先就是要大量练习，那么，要练多久? 怎么练? 教材呢?
1. 既然是语言，当然是每天都要碰。听力部份建议每天至少一小时。因为托福或者多益考
试的听力部分至少为一小时测验。理想的境界，真的会希望每天两三小时的”专心”听，而
非放著音档如音乐背景，那样是没有效果的。
2. 怎么练? 既然为实力养成，那么教材没有非要托福(TPO)考题不可。只要是自己有兴趣的
，都可以拿来练习。但，如果是为了准备托福考试所需而提升的听力培养，那么，各位不妨
试试看以下几种教材。
可以给刚刚开始进入英听世界(多益500左右)的同学开始学习。
★VOA。 http://learningenglish.voanews.com/
音档速度相当相当慢。听的时候尽量找Level three 的教材。里面的主题有新闻，有教育，
有美国历史。音档长度可以从两分钟到十分钟都有。这可说是Beginner 最好的训练教材。
速度慢，同学可用在理解的时间就变长，就越能去思考上一句的重要讯息，慢慢能够培养耳
朵对于单字以及词汇的反应。
★空中英语教室。http://www.studioclassroom.com/sc/
这个教材大家耳熟能详。音档的速度对于托福学生来说，一样是偏慢。大家可以买本杂志后
，先读过杂志，知道Reading即将要谈论的主题后，再来，将不会的单字腾出来建档。建档
后，每天记得用单字卡或者便利贴大声念出自己不会的单字。单字卡的正片写英文字，背面
才写相关单字用法，解释，中文意思。这样的用意主要就是不让同学靠图像记忆，顺着建档
的顺序，就‘以为’自己真的会了单字。阅读文章后，我们才跟着CD听下来。每天半小时持
续跟着，养成听英文的好习惯。
这两种材料，都是广听。用意在建立同学的听力理解力。借由每天的练习，慢慢增加对于单
字的反应，加快听力理解的速度。
多益750+的同学，教材上面我们有以下的选择。
★ Earth and sky. http://earthsky.org/
就像他的名子所示，这个网站听力文章都是跟地球科学，环境科学，天文学有相关。也就是
托福常考的主题。同学每天从Video区里找个一两篇听下来，是个好教材。音档速度上面跟
我们托福考试差不多。推荐指数 4颗星。
★ Ted Talk https://www.ted.com/
这个网站都是演讲。主题上跟托福没有直接的相关性。音档时间约为10-30分钟。好处是主
题上面多元，同学可以选择自己有兴趣的video来看，满精彩的。这里同时可以找到对应的
文稿，所以不用担心音档听得一知半解。另外，每个speakers来自不同国家，所以口音上面
也是多元，如果对英国腔，澳纽腔有恐惧的同学们，这是个练习的好资源。因为是演讲，所
以，演讲者的语速就是平常的语速。
★ Scientific American 60sec
http://www.scientificamerican.com/podcast/60-second-science/
这个网站，在准备托福的同学们大家都不陌生。但是，这个网站的音档速度飞快，但内容都
在讲学术科学类。所以，同学非常难在第一时间消化资讯的内容，导致理解困难。这个时候
，同学可以利用另外一个网站 (请搜寻 China VOA . com )
http://www.chinavoa.com/60_second_science/来学习。对于英文学习者来说，这个网站做
了比较多的整理。音档速度也可以调整，文章有文稿，有翻译，也可下载! 有老师建议同学
用这个做听写训练。我个人倒不认为。
因为听写一来太花时间，二来训练下来多数同学得到的是对单字的熟悉，进而理解句子的意
思，而非第一时间去抓托福真正要的理解上课资讯。所以，我比较建议同学就是理解资讯为
主，而非训练自己听到每一个单字。推荐指数 5颗星。
★ 彭蒙惠英文(空中英语教室Advanced)
http://www.studioclassroom.com/ad/default.php
这个Level 比较适合托福考生。听力的练习方法跟刚刚空中英语教室一样唷。
★ CNN Student news http://edition.cnn.com/studentnews
如其名，网站内容就是在讲current news.主要是给美国国高中生上课使用。针对托福的主
题性低。不过，换换口味，多知道一些世界大事，也不错呀。
★ Voice Tube https://tw.voicetube.com/channel/ted
这个网站，将内容归档，分级，有中英文字幕。归档的部分有托福, 有CNN student news,
有Ted Talks. 这么方便的教材，大家怎么能舍弃不用。实在是太方便了。练习方法，请先
将文稿遮住不看。单纯的先听一遍，看看自己了解多少。然后第二遍重听，哪里句子听不懂
，单字听不懂，才去瞄一下文稿，确认文意。第三遍时再一句一句跟着跟着复诵，也就是所
谓的Echoing 来确认发音，咬字，及Intonation. 推荐指数 5颗星。
所以，如果我们不急着考试，准备时间超过3个月以上。我们可以用以上这些有效资源进行
听力训练，增强我们的听力实力。如果我们已经准备要考托福考试了，那么，我们会以TPO
为主，其他网络资源为辅。大家加油唷!
https://www.facebook.com/groups/772854086134228/
http://www.beattoefl.com/

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