你好 老师
出生：1990/09/29
性别：男
惯用手：右手
1、想问事业方面，目前工作算稳定，算表现中规中矩，一直心中想再往上爬，但必须要再花大量时间的准备，一直犹豫不决到底是要维持现况稳稳累积年资就好，还是往管理层迈进，可是一直少一个动力... 眼看30了，一样做事顾虑很多，老师有什么建议吗？
2、健康方面，感觉身体有越来越不好，感觉是开始老化了，想问该怎么改善
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