※ 引述《Llady (我们都要好好珍惜)》之铭言：
: 本人(女)还是冲浪新手 从去年九月第一次冲浪后
: 因为工作关系到目前只能维持一个月一次的冲浪课（我知道很少 但我尽力了．．）
: 所以到三月底只冲8次(7教练课+1次自己租板练习)
: 因为三月底到乌石港 觉得乌石港的浪开始适合新手了
: 所以希望至少在四月和五月 可以一个月再增加一次 （希望可以）
: 但忽然思考 需要每次都上教练一对一课程吗？？
: 这样不但荷包有点伤 而且不知道会不会太依赖教练（？？）
: 但是又担心自己练习 太累就会想休息 或者一直追不到浪一直坐在板上
: 或是练习到错误的姿势
: 所以想请问各位有何建议吗？有需要一个月二次的教练课吗？（没有荷包深到那个程度）
: （我现在没有上团体课 因为觉得大家程度不同）
: 或者 对于自己租板练习时 有没有什么建议 可以提高练习的效率？？
: 或者其他建议？？ 感谢
小小浅见
上了七次教练课
基本的安全和冲浪知识应该是足够
接下来一路到夏天
大概都是比较温馨的练习浪
也相对安全
如果已经可以自己追浪下浪
又有预算的考量
短时间内或许不用再上一对一的教练课
要考虑的反而是买一张适合自己的板
如果真的有兴趣想冲长期的话
长期租板也是小小负担
提高练习的效率无他
有空就去海边
先提高对浪的熟悉度
体能的要求也慢慢到位
后续再来考虑进阶一点的教练课吧！
Keep surfing！