[问题] 新手起乘的练习

楼主: andybird (我想念皮儿 很想很想)   2020-08-02 15:42:55
新手想请问一下:
这个月去乌石港双狮冲了三四次, 有两次有找教练,
最大的困扰是当教练带的时候会去离岸边蛮近的白浪区, 大概深度到膝盖大腿左右,
练习起乘的时候会觉得没什么速度, 然后反应时间很短一下速度就归零了.
自己去练习的时候会稍微走远一点, 然后有一天浪比较有力就突然觉得起乘顺很多,
反应时间也长很多(就是可以调整重心慢慢蹲稳再起身),
相比之下有点像是骑脚踏车越慢越难平衡, 初速度够就好平衡很多...
所以这样是否应该找浪好一点的时候(离岸风+周期长)的时候去练习比较好呢?
感谢前辈解答.
作者: azurecup (查无此人)   2020-08-02 16:06:00
与其到海边,不如每天练起乘、瑜珈眼镜蛇、还有核心,找到控制身体的知觉,希望有帮到你

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