各位仙贝大家好
大叔如我最近开始学冲浪
最近追浪的成果比较进步了
但我遇到了一个问题
(有先爬文过坐板,但有一个YAHOO日志的已经不见)
就是坐板如何能坐的后面又不滑下去呢?
因为我为了不让我滑下去所以会坐中间偏后一点点而已
但导致转板速度慢很多
但一坐到后面(约板1/3处)屁股就会开始往下滑 然后就会不自觉想要夹板
教练告诉我核心要出力,让身体成一直线
我核心出力了"自觉"有让身体成一直线 但还是会滑下去
我看着教练盘腿坐在斜斜的板子上跟我讲这个真的让我很百思不解.....
所以想说有没有什么需要注意到的技巧........
谢谢大家