各位粉湿们，最难熬的礼拜一已经过了你知道吗!!
快来学习 Bottom Turn 庆祝一下。
WKS 找了无数的 Bottom Turn 教学影片，
Alana Blanchard 绝对是动作最标准的一位，
相信大家一定也会这么认同。
废话不多说，赶快先点开连结观赏教学影片，
把注意力集中在影片第50秒时连续两个标准动作 Bottom Turn。
～ Bottom Turn 浪底转向 ～
Bottom Turn 是一个下到浪底后，转向冲上浪顶的动作，
也是所有上浪顶甩水花前的预备动作。
所以想要在浪顶上甩出爆炸性的大水花前，
得先好好练习一下扎实的 Bottom Turn。
在做 Bottom Turn 动作时，下到浪底，眼睛锁定要攻击的浪顶位置，
身体下蹲并往浪壁方向倾斜，后脚膝盖稍微内压，重心慢慢地往后脚移动，
如此冲向浪顶。
记住！ 身体蹲得越低，向上冲的能量就越强。
试着学 Alana Blanchard 把屁股翘高，绝对会有很大的帮助，真心不骗！
赶快先在陆地上练习看看，这个周末你就可以成为受人瞩目的翘臀大湿。
影片文字叙述就在以下连结 "WKS 冲浪板工作室" 粉湿团。
http://0rz.tw/9wvxK
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