楼主:
Shermit (山西老表)
2014-06-24 22:08:52各位大大好
小弟想在八月初工作一个段落之后，打算来个为期一周冲浪训练
而我之前有冲过一次，但是距离上次冲浪的时间大概已经过了快一年半了...
所以现在可以等于是个新手了
想请教各位，如果像小弟这样的新手可以用什么样的方式来规划这一周的训练呢？
目前我的想法是想直接租一周的旅馆，初始两天请教练教学，剩下的时间则是自己训练。
不知道这样的想法会不会很异想天开...因为上次冲浪的经验还蛮不错的
所以这次真的满想把冲浪学好的！
小弟人在台南，希望大家可以不吝啬分享一些推荐的地点，或是不错的店家
我自己也会多爬爬文，多找找资讯的！
头一次发文，有点语无伦次，希望各位可以给我一点意见。
先谢谢各位了！
作者:
btowep (老人)
2014-06-24 23:25:00什么叫做好 = =？
作者: prochao (Pro) 2014-06-25 08:39:00
如果只是划水、坐板等浪、追浪、起乘的话，就有可能！其他的话，加油囉～
楼主:
Shermit (山西老表)
2014-06-25 09:41:00其实只就想先向prochao说的一样，先把基础学好这样目前是没有太多想法啦XD
作者:
stlo (長笛是飄逸型的樂器)
2014-06-25 11:46:00你也要看天气浪况允不允许 不然就只能练基本动作
楼主:
Shermit (山西老表)
2014-06-25 12:08:00stlo想请问一下基本动作是……⊙_⊙
作者:
stlo (長笛是飄逸型的樂器)
2014-06-25 13:04:00就prochao那些囉 不然夏天常常海面都像湖一样
楼主:
Shermit (山西老表)
2014-06-25 13:31:00okok 那所以就只能依天气而定囉
作者: ckness (ckness) 2014-06-25 18:43:00
想要学 是好事 但是可能持续一整个礼拜的效果不大 毕竟身体是有极限的 可能可以连续玩两天 一天请教练一天自行练习然后之后就固定每个礼拜去一次 练练滑水 越浪 起乘 看浪 了解海况 以及如何预测浪况 然后如果有持续 然后可能已经去超过五次且还是非常热忱 就可以考虑一张 5000-12000的二手板(长短都可看个人) 然后就是固定每周ㄧ到二次
楼主:
Shermit (山西老表)
2014-06-25 23:44:00感谢各位大大啊~这么热情的回应~小弟会再审视自己的状况的是说趁现在加减做一点伏地挺身还有体能训练，应该有用吧XD
作者: prochao (Pro) 2014-06-26 10:25:00
伏地挺身+自由式游泳 效果不错！没事划水 看别人如何追浪 多看看不同的浪头
作者:
Sana (静止)
2014-06-26 10:55:00其实可以问店家,我是打算在乌石待九天
学冲浪是没有尽头的 1年多没冲我想你要打体力基础就要花半年~2年了吧我台湾的浪点没有跑很透 至少要能应付冬天的臭水才算基本