楼主:
trippapa (Teippapa)
2022-05-05 13:17:23年纪大了真的很容易健忘
原本有参加健身房但因为疫情缘故给自己很好的偷懒理由
家里社区有小健身房跟游泳池可以使用
最近想说很久没运动就去游泳好了
平日下午只有我跟管理员两个人在游泳池
在家里就已经先洗过澡换好泳裤了
所以到泳池就直接脱掉上衣跟裤子,试了一下水还蛮温的就下水了
想说就慢慢游当热身
结果下水后第一次换气就觉得超级不顺
到底是退步多少,体力怎么这么差
结果一摸自己的脸...口罩没脱整个黏在脸上....
难怪吸不到气...