（原文怒删）
小年夜扭到脚，医生说是韧带撕裂，有时间就要冰敷，
所以年假顺理成章在家休（ㄕㄨㄚˇ）息（ㄈㄟˋ）。
冰敷到了第四天，我开始在网络爬文扭伤护理，
看到影片说可以按摩小腿脚踝的肌肉。
于是我把影片说要按的位置截图，
出门买了约10公分的木制按摩棒，
照着截图开始按摩。
https://i.imgur.com/TCXD5bN.jpg
然后小腿就磨破皮了...........
https://i.imgur.com/RgtMwI9.jpg
一个雪上加霜、火上加油、屋漏偏逢连夜雨的概念...
以后按摩要记得涂些润滑剂...