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[无言] 原来这才是仰卧起坐

楼主: ab8383z (实习生)   2015-06-12 08:56:08
板工提醒:内容少于二十字 或 少于三行,会立刻砍文,并视情况劣退!
想发集气文或问卷文的，请将板规八每一个字都看清楚，再有违反就劣退+水桶了!
活了20年才发现我做的仰卧起坐都不正确
难怪腹肌练不起来
http://i.imgur.com/mdRFurY.jpg
至少要超过180度啊！！
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作者: iamaBA (阿巴阿)   2015-06-12 08:59:00
180度？你认真XDDDD
作者: noonee (我和烤肉间只差一撮孜然)   2015-06-12 09:08:00
简单 大概就是从下腰的姿势开始往前翻到把头埋在两腿间吧
作者: heartmy901 (快来参与)   2015-06-12 09:09:00
阿对啊-_-
作者: Noobilicious (诺比好吃)   2015-06-12 09:12:00
180度? 真的假的，太简单了吧，楼下都做270度的
作者: sweeter14 (sweeternako)   2015-06-12 09:24:00
最近升级到360度了哦
作者: StarFox0910 (闭嘴 低能儿)   2015-06-12 09:25:00
360算什么。我都540了
作者: ythgimla11 (Gahoo)   2015-06-12 09:32:00
难怪我只是个肥宅
作者: Lolikami (萌萝莉的神)   2015-06-12 10:07:00
星狐大大 你不是人类对吧 话说你的宇宙战机呢
作者: kara801 (皇君)   2015-06-12 10:51:00
结果变成空中自转三圈了吗XD
作者: zerothin (焦糖手机)   2015-06-12 10:55:00
540算什么，楼下都720了
作者: sa2319   2015-06-12 10:59:00
不好意思720是前年 今年是1080 不过楼下是1440
作者: sd153597 (要药CHICKEN闹)   2015-06-12 12:08:00
我是鲁夫
作者: Noobilicious (诺比好吃)   2015-06-12 12:16:00
↑蛇
作者: cheen885 (Dios est contigo)   2015-06-12 12:30:00
那楼下是乔巴
作者: s11b2111 (斯斯肆窝(*′罒`*))   2015-06-12 12:34:00
我是乔巴 楼下娜美
作者: Lolikami (萌萝莉的神)   2015-06-12 12:34:00
我有奶 我娜美
作者: Assassin0306 (真仙人)   2015-06-12 12:38:00
楼下常迷路，是索隆
作者: DREAMER11 (11号)   2015-06-12 12:47:00
我不是索隆，我是弗朗基
作者: joejoe14758 (KILE)   2015-06-12 13:06:00
抱歉 索隆是我才对
作者: js810430   2015-06-12 13:08:00
那我是谁？
作者: j4632300 (无聊就晃晃)   2015-06-12 13:15:00
楼上屁股头
作者: gohomeee   2015-06-12 14:47:00
上面杀毁哈哈哈哈
作者: oldwang327 (小听明)   2015-06-12 14:55:00
上面好欢乐啊
作者: iop08965 (DusTin)   2015-06-12 16:01:00
怎么变成海贼王
作者: a307042006 (荞麦)   2015-06-12 16:17:00
嗨贼王
作者: zerothin (焦糖手机)   2015-06-12 16:34:00
黑喔嗨抓
作者: SaiXi (塞西)   2015-06-12 16:43:00
那我是罗宾w
作者: HTTPCookie (饼干)   2015-06-12 16:57:00
那我要当海牛
作者: peiheng10 (行动式焦皮)   2015-06-12 17:07:00
伊娃啊~~~
作者: lightaurora (拉)   2015-06-12 19:24:00
我是罗B-)
作者: nanachou1226 (美耐板米娜)   2015-06-12 19:37:00
来到欢乐海贼城
作者: pad7   2015-06-12 20:40:00
谁上字幕的阿好笨XD
作者: jp6vu04boy (多多)   2015-06-12 23:45:00
我是脱邋发恶痂溥
作者: NoobTW (NoobTW)   2015-06-13 00:47:00
转 8K 度你转的动吗
作者: huskwoof (小黄)   2015-06-13 21:49:00
对折再对折~轻轻把你也对折
作者: IFDA (天字号贫僧)   2015-06-14 09:52:00
我看了什么
作者: g014627 (卷毛毛儿)   2015-06-14 13:06:00
推文怎么了XD
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