楼主:
ab8383z (实习生)
2015-06-12 08:56:08板工提醒:内容少于二十字 或 少于三行,会立刻砍文,并视情况劣退!
想发集气文或问卷文的，请将板规八每一个字都看清楚，再有违反就劣退+水桶了!
活了20年才发现我做的仰卧起坐都不正确
难怪腹肌练不起来
http://i.imgur.com/mdRFurY.jpg
至少要超过180度啊！！
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作者:
iamaBA (阿巴阿)
2015-06-12 08:59:00180度？你认真XDDDD
作者:
noonee (我和烤肉间只差一撮孜然)
2015-06-12 09:08:00简单 大概就是从下腰的姿势开始往前翻到把头埋在两腿间吧
180度? 真的假的，太简单了吧，楼下都做270度的
作者: sweeter14 (sweeternako) 2015-06-12 09:24:00
最近升级到360度了哦
作者: ythgimla11 (Gahoo) 2015-06-12 09:32:00
难怪我只是个肥宅
作者:
Lolikami (萌萝莉的神)
2015-06-12 10:07:00星狐大大 你不是人类对吧 话说你的宇宙战机呢
作者:
kara801 (皇君)
2015-06-12 10:51:00结果变成空中自转三圈了吗XD
作者: sa2319 2015-06-12 10:59:00
不好意思720是前年 今年是1080 不过楼下是1440
作者:
sd153597 (要药CHICKEN闹)
2015-06-12 12:08:00我是鲁夫
作者:
cheen885 (Dios est contigo)
2015-06-12 12:30:00那楼下是乔巴
作者:
s11b2111 (斯斯肆窝(*′罒`*))
2015-06-12 12:34:00我是乔巴 楼下娜美
作者:
Lolikami (萌萝莉的神)
2015-06-12 12:34:00我有奶 我娜美
作者: js810430 2015-06-12 13:08:00
那我是谁？
作者:
j4632300 (无聊就晃晃)
2015-06-12 13:15:00楼上屁股头
作者: gohomeee 2015-06-12 14:47:00
上面杀毁哈哈哈哈
作者: iop08965 (DusTin) 2015-06-12 16:01:00
怎么变成海贼王
作者:
SaiXi (塞西)
2015-06-12 16:43:00那我是罗宾w
作者: HTTPCookie (饼干) 2015-06-12 16:57:00
那我要当海牛
作者: peiheng10 (行动式焦皮) 2015-06-12 17:07:00
伊娃啊~~~
作者: pad7 2015-06-12 20:40:00
谁上字幕的阿好笨XD
作者: NoobTW (NoobTW) 2015-06-13 00:47:00
转 8K 度你转的动吗
作者: IFDA (天字号贫僧) 2015-06-14 09:52:00
我看了什么
作者: g014627 (卷毛毛儿) 2015-06-14 13:06:00
推文怎么了XD