首次PO文就是代PO，希望排版没有乱七八糟 >”<
原作这次不富奸，续文很快就出了
热腾腾的我是蛙人（七）双手奉上，请大家慢慢享用～
原作 wolf125
哇操！
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每个人心中都有一片沙滩，
属于蛙人的沙滩，非桃子园沙滩莫属了。
从大队跑到桃子园沙滩大约5km，是一个很适中的热身距离，这片沙滩很平凡，马鞍藤、
漂流木、灰色的沙子，很典型的西海岸沙滩，但对我们这一代的蛙人来说，那是一个特别
的地方。
特别干的地方！
我们在这片沙滩上受．尽．了．折．磨！
我们经历过这片沙滩的凌晨、白天、中午、黄昏和深夜，
我们在这片沙滩上晒著太阳脱了一层又一层的皮；
我们在这片沙滩上承受着一个又一个的训练跟折磨；
我们在这片沙滩上将便当和著沙子吃。
依然是炎热的一天，而今天一整天都是桃子园沙滩的课程，科目就是蛙人操。
标准蛙人操总共有26节，然后从里面挑10个最机八最折磨人的动作出来，就是一般看到表
演用的蛙操。
毒辣的太阳让我们光跑到桃子园沙滩就已经满身的汗浆，还好没有湿透衣服这件事，从到
集训队的第一天，我们大多数的时间不是只穿着一件慢跑裤，就是只穿着一件泳裤，跑步
时脚上再加上一双跑鞋，其它的什么都没有，连手表都只有艇长能带。
“蛙人操是是为了让蛙人能迅速拉筋热身，可以快速的执行水上或水下任务，同时柔软有
弹性的肌肉也能让你们降低受伤的机率，….”助教长介绍着我们即将学习的蛙人操。
在滚烫的沙滩上，内行的都知道慢慢的将脚左右移动埋入沙子底下，会发现到一个冰凉的
世界。在我左边的阿万也这样做了，在我右边的阿美斯也这样做了…果然都是内行人….
“接下来我请学员出来示范要领，阿美斯…”助教点了阿美斯，伸手要将他拉出列。
可能太阳晒太久有点恍惚，阿美斯一看见有人向他伸出手来，眼神一定、腰部一沈，一个
腰马合一将脚上的沙子踢向助教的眼睛！
干你武侠小说看太多逆….我们都露出一副你完蛋了的表情。
然后他就到海边去一上二下的伏地挺身，助教数到二就不让他起来了，免费海水喝到饱。
第一节是前扑，就是笔直站好，然后直挺挺的往前倒下去，在接近地面时用前臂着地，肩
膀的力气不够除了容易受伤，还会让你的脸直接跟地面碰触。
“我知道这个叫做蛙人自杀啦！我国小就会了！”吕铭勇又畅秋起来。我很想知道他国小
读哪里，怎么教那么多东西。
后来我们才知道前扑不用手直接面着地才叫做蛙人自杀，助教顺着他的意让他示范了一次
，然后我就陪着流着鼻血的吕铭勇到救护车那边去了。
“听说你以前念兽医啊？”每堂课程都坐着救护车的小医官是预官，是整个大队里唯一不
用受蛙人训的人类。
“报告，是。”我回答，然后将吕铭勇的头抬高。
“要不要过来做医护兵啊？”小医官一边将棉花球塞进吕铭勇的鼻孔里一边微笑着问我。
“可是…我…读的是兽医耶…”
“那比我好很多啊！我是读水产养殖的耶，你比我读的接近人类一点啊！”当然小医官是
有另外受过医护训练的。
“干…我觉得我还是尽量不要受伤好了…”
助教刚刚示范了背部运动，坐在沙滩上，两只脚平行打开超过150度，双手向上伸直交叉
互握置于耳后，然后上半身往前整个胸部贴于沙滩，然后头抬起来。
这是要我们死吗？
助教要我们坐在沙滩上，两只脚伸直打开，一名助教坐到我面前，两只脚撑开我的
脚，双手拉着我的手。
“助…助教….这….这样有点害羞…”
一名助教走到我的背后。
“不是我想的那样吧…”
身后的助教温柔的搭上我的肩。
“报告助教….那个….啊！！！干您娘这么突然！！啊~~~~~~！！！！”
前面的助教猛然的将我前拉，后面的助教用力的往下压，我脑中一片空白，只记得
嘴里飙出的脏话跟快脱粪的感觉。
“低标是额头点到地喔~再来再来”助教慢慢往下压。
“啊阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~”
“差一点了，深呼吸你深呼吸就会慢慢下去。”助教很有耐心指导。
“啊阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~”
“叫出来没关系，叫出来。”
“干！！我一直在叫阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~”
然后我的额头啪一声从沙滩上撞上去，
助教放手了，我看到天使在旁边唱歌。
“各位有没有看到，慢慢来就可以做到标准。”助教在我们做这个动作时，对脏
话的容忍度超高，可能是想说对一个接近心灵死亡的人不必计较那么多吧。
我额头上都是沙子，脸上则挂著鼻涕跟眼泪，拖着快脱粪的肠子，慢慢的爬回队
伍。
俗称第八节的跪卧挺腹是我们最大梦魇，在蛙人的世界里，随时都有人叫你跪在那
边，而那个跪就是跪卧挺腹的动作。
跪卧挺腹是鸭子坐姿向后躺平，膝弯曲、小腿后挪成跪姿，手握脚踝，挺起腹部且头离地
。
对于集训第一天开始，双脚随时处在铁腿状态的我们，这个动作实在很要命。
我们跪在滚烫的沙滩上，双手抱胸。
“阿楷你流很多汁耶。”麻药列著嘴笑。
“干！是要教几次啦！平地人的世界这个叫做汗。”我不耐烦的又解释了一次。
“其实我的梦想…..”后面的克拉克突然认真的说。克拉克因为长的很像克拉克，所以我
们都叫他克拉克。
“蛤？”
“就是能含到自己的，所以我一定要好好学习蛙人操。”克拉克接着说完。
我们全部张大口，看着表情超级认真的克拉克。
“跪着太轻松是不是！还可以聊天！？全部手抓脚踝，腹部给我挺上来！”靠北，被抓包
。
然后变成助教站在我们腹肌上聊天了。
还在我们身上玩跳房子，我觉得我们没吐出鲜血真的很厉害。
最后叫我们每一艇跪卧挺腹叠罗汉，看哪一艇撑的久。
“先倒下来的倒大楣啊！”助教微笑的对着我们说，这好像是蛙人的传统，没叠过就像没
受过训一样。
结果因为克拉克勃起，所以我们这一艇率先倒下来。
处罚没什么，就整艇被全部人的围起来泼沙泼到埋起来为止，我忽然希望今天晚餐口味可
以清淡一点了。
那一天
桃子园沙滩
蛙操
我们被折了又折、折了又折、折了又折
折了又折…….
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大队长：“下个月营区开放，我们大队要表演蛙操。”
蛙人：“哇操~~~~~~！！”
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