[无言] 讨论减肥 jessieQ PTT批踢踢实业坊

[无言] 讨论减肥

楼主: jessieQ (not stupid) 2014-08-02 18:30:26

最近为了圆圆的身材很困扰，一直在找减肥方法
虽然都有固定在运动，但是成效不彰
所以真的很苦恼～
刚刚在和男友讨论如何有效率的减肥
对话如下：
http://ppt.cc/IYu~
....我真是不知道说什么好XD
在此顺便庆祝一下我男友胖到80 XDDDD
ps如果有什么不错的减肥方法也请不吝赐教><

作者: squidsoup (鱿鱼羹) 2014-08-02 18:33:00

我都吃肯德基加麦当劳减肥

作者: fb00558116 (猫控) 2014-08-02 18:39:00

鸡排配奶茶不是更有效吗??

作者: a6234709 (爱困神) 2014-08-02 18:42:00

火锅配烧烤不是更有用??

作者: Orzzxc (哞哞羊) 2014-08-02 18:59:00

每天练核心肌群增加基础代谢~

作者: zxvbnm (倾月墨鬼玉剑姬) 2014-08-02 19:40:00

去 FITNESS 版爬文发问吧

作者: Dwccc (小天) 2014-08-02 21:03:00

吃太少了~多吃一点均衡饮食

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