[无言] 仰卧起坐 Sutai PTT批踢踢实业坊

[无言] 仰卧起坐

楼主: Sutai (行动代号:滑而骑莉亚) 2013-01-30 20:51:47

板工提醒:内容少于二十字或少于三行,会立刻砍文,并视情况劣退!
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今天原PO跟好友聊天
聊到他的腹肌怎么练的
他说
我都趴着练仰卧起坐比较快
然后原PO回到家就想说也来练练腹肌好了
身为一位称职的乡民怎么能没有强健的体魄呢?
然后
趴着要怎么做仰卧起坐阿.. ?????????

作者: sunrise26sq (sunrise26sq) 2013-01-30 20:59:00

http://ppt.cc/6wam http://ppt.cc/j_aB

作者: orznge (欢雅) 2013-01-30 23:08:00

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