[健康] [全国] 健康减重-饮食控制与运动

楼主: ittre (方方)   2023-02-09 14:02:51
1. 自介:上班族,喜欢运动但也爱吃,虽然看起来不胖,但想消除多余肥肉
2. 对象:想要运动、饮食控制、健康减重者
3. 目标:想减重10kg以下者
4. 原因:借由群体的力量,互相督促勉励一起运动、饮食控制并达到减重的目标
5. 地点:Line匿名群组
6. 时间:不限
7. 方式:线上为主
8. 范围:无
9. 人数限制:30人
10.解散条件:无人想参与
11.运作规则:
群组规定
(1)入群时PO自介,包含身高、体重及想减的重量,或者有其他想说的也可
(2)每日分享自己吃的东西,可传图片或以文字叙述
(3)有运动的时候可以记录在群组里
(4)谢绝营养食品、减重食品、药物等推销行为
(5)说话有礼貌,互相尊重,可闲聊但勿讨论政治、宗教、性别等敏感议题
(6)可邀请亲友参加,但须经群长同意
(7)熟络之后可相约运动
意者请站内信,并简述想加入的原因,谢谢~
作者: cuteVictor (Victor)   2023-02-09 20:53:00
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