[健康] [健康][Line] 养成好习惯-每日喝水

楼主: doubleflight (caroltsao)   2023-01-11 22:15:18
1. 自介:迈向建康人生的女孩儿
2. 对象:想建立建康习惯,希望每天能至少喝1500-2000cc的水的人
3. 目标:持续每日喝至少1500-2000cc 记录
4. 原因:成为更好的自己
5. 地点:line群
6. 时间:每天23:59之前 上传喝完1500-2000cc 的水杯子/空瓶子 到群组相簿
7. 方式:每周日晚上十一点前结算,一周至少4天,未上传照片 则每周踢人。
8. 范围:至少1500-2000cc依自己体重来自己衡量
不喜喝水人 可加柠檬 或无糖气泡水,但不能以茶代替水唷!
9. 人数限制:5人成团后开始。
10.解散条件:大家都养成成功后!
P.S. 站内来信请附上line ID,简述想加入动机。

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