1. 自介：上班族男
2. 对象：我希望这个群组要求比较严格，
如果你认可下述的价值观、做法，都欢迎加入。
3. 目标：强迫自己做点什么东西
4. 原因：自己是个拖延症非常严重的人，
做事时想玩，玩的时候玩得不安心，
尝试解决后，得到的结论是，
自己只能治标，放弃治本了，
希望找到跟我有类似情况，需要一起督促的伙伴。
5. 地点：目前是 Line 群组讨论，读书时使用 Discord 频道
6. 时间：时段一 (我会在这时段读)
平日: 2 小时以上，晚上 9 点 ~ 11 点，
假日: 假日发现大家时间比较难配合，先随意
时段可再讨论。
时段二
平日及假日 早上 7 点 ~ 晚上 7 点
7. 方式：使用视讯及萤幕画面分享的方式互相督促，
若要看实体书，只有视讯画面也可以。
8. 范围：读任何东西都可以，或者是写 code、画图、运动、冥想，
只要是自己有需要被督促的事情都 OK。
9. 人数限制：暂无
10.解散条件：无，长期征战友，欢迎随时加入，若暂停则会删文或更新说明
11.运作规则：(以下规则皆可弹性变更)
1. 想读什么，做什么事都可以。
2. 规定时间内进入会议，并以视讯加萤幕分享的方式读书，
如果超过规定时间那更好，
有自制力的人可以提早加入，延后离开。
3. 由于群组创立目的就是为了督促，实施上会比较严格，
会希望彼此看一下对方的画面，并用语音、讯息的方式提醒，
不过我也不是你老板，偶尔休息一下当然没关系，
需要休息久一点也可以，可能文字说明一下，
不要太频繁太夸张就好。
4. 出席，跟第三点一样，不用全勤但也不要太夸张，
如果真的累了，可以退出群组，之后再加入也可，
但我也会视情况踢人，避免影响其他人。
5. 想开麦克风的人可以开。
12.联络方式：站内 LineID，并附上简单自介、想加入原因，
或者对群组有关的想法。
13.2021/07/04 更新，目前的一些想法
(以下内容都是废话，无聊的人再看，
文笔跟逻辑也很差，可能很难看懂我想表达什么)
其实很多人或多或少都有拖延症，
我算是非常严重的那种，
回家功课礼拜日晚上才会写，
暑假作业一定是开学前三天才完成，
俄罗斯方块的实力是在国三时练起来的，
基测考烂准备二基时，
每天都在玩俄罗斯方块，
考完，总成绩多1分，pr掉 20，
还有很多更夸张的，
总之回顾我的人生，都是在拖延症中度过的
当我试图解决自己的拖延症，
各种解决拖延症的方法、工具、心理学，
但结果就是没用，
后来我自己发现最严重的一点是，
好不容易调整好状态了，
常常会因为情绪波动、心情差、突然想放松一下，
就很容易回归到原本的拖延状态，
而这一拖，又会是非常之久
以上就是我来发文寻找伙伴的原因，
希望可以找到跟我有相同问题的人，
够互相帮助，
我发完文后 6/28 马上开始执行，
到现在一个礼拜，我目前觉得效果非常好
我设计平日只读2小时有很多原因，
其中一个是，
强迫你每天要有一段的时间好好努力，
这样可以避免回到颓废的状态，
开始陷入无穷循环，
当心绪十分低落、没有动力时，
会有伙伴督促彼此前进，
这算是我的初衷以及认为会成功的原因
另一个原因跟上一个也有关联，
即使一天只有2个小时，
整天生活的心态也会变得很健康向上，
结束会议后，
我还是有动力去做自己该做的事，
例如运动或继续读书，
甚至是放松看影片、玩游戏时，
心理也是踏实很多
其实我今天来做这个补充的原因是，
实施这个计画已经有点困难了，
最直接的理由就是，
我很难找到适合我自己的伙伴
6/28号我半夜发完文，
早上时就发现已经有2个人来站内说要加入，
到现在群组已经10个人了，
有人加入我当然是开心，
但我当下瞬间就觉得怪怪的，
因为我预期会非常久才会有人来信
由于群组刚创立以及我的目标成员是拖延症患者，
所以我没有把规矩定的像内文那么死，
我让大家想什么时候开始再开始，
也没有强迫开视讯及画面分享，
其实我一开始是打算强制的，
但我知道拖延症就是会因为一件事越困难，
而越不容易去执行，
但我渐渐发现这群组的问题貌似也不是拖延
第一天我自己读，分享视讯+画面读完2小时
第二天、三天有各别2个成员加入一起读
第四天时最多人，应该有5个人
(但只有我开视讯+画面分享并读完全程)
第五天，又回归到只有我自己一个人的状态
第六天，有三个人一起读
第七天，有两个人一起读
虽然我都有按照定好的规则走完流程，
但一个人读的时候，
心情跟效率上当然是有差的，
毕竟我就是一个人读不下去，
才来发这篇文，
但之所以能够持续读，
是因为对我来说，
发这篇文就像一种承诺，
我对于自己的承诺，执行力非常差，
基本上就是当屁，
但对别人则是相反，
我原本期待这个群组的功用之一就是，
加进来之后， 好好执行，
就是履行对其他成员的承诺
我想群组规则应该没有非常严格，
我希望能在互相督促的情况下保持弹性、自由，
但我发现，我执行不了
原本我下面是写了一堆抱怨、
创建群组过程遇到的不满、
以及规则执行上遇到的困难，
但觉得太白痴了，还是删了，
做个总结的话就是，
很多人我真的不懂加这个群进来的目的是什么...
(有个老哥加进来之后，
虽然也没分享画面或视讯，
但参与度超高的，
老哥，如果你有看到，
跟你读满开心的，谢啦)
或许我作为群组的创立者，
应该要去严格执行
但我很不喜欢控制别人、要求别人做什么，
只能说这点我很失败，
如果群组没有达到他该有的效果，
那会是我的问题
我原本预期来参加的人，
会是跟我有着一样的困扰、想法、心态，
并且认同这内文做法，
才来参加的，
所以我也认为对方会自主性的执行规则，
像是上面提到的，
加入群组就是对别人的一种承诺，
但目前看起来好像不是这回事
现在的群组我不会解散，
想加入的人还是可以加，
会持续运行，试着看看能不能改善，
目前是让有想读书的人，
可以进我开好的 Discord 群组，
或是自行开群、给连结，
任何时段都可以，
也不用开视讯、麦克风、画面分享。
其实这些补充我本来想更晚再发，
但我不希望再有不适合的人加入，
也不想要适合的人加进来之后失望
看到这里，
如果你是真心认为内文中的方式适合你，
想一起努力、试看看能不能解决自己问题，
请你写500字以上的作文站内给我，
内容你觉得该写什么就写什么。
抱歉，我觉得很累，需要筛人，
然后又只能想到这鬼方法==
有缴作文的同学，
我会另开一个 Line 群组，
5级分的同学会在这个群里面，
开始实施计画的人，
会在另外的 Discord 群组内，
在规定的时间内开视讯会议读书、工作，
并且必须要“画面分享+视讯”或“视讯拍读书画面”二选一，
真的有苦衷的同学请把理由写在作文内
状况不好的人会踢出 Discord，
等自己状态回归、想努力了，
再加你进来，
休学的同学我也会定期关心，
还是尽量希望大家能互相帮忙
这样的加入条件确实很怪，
搞得像是在面试，
但我真的宁愿找不到人，
也不要像我加的其他自律群组一样，
搞到最后就剩我一个他妈在那边自嗨
14. 2021/07/27 更新
这次是更新一下读书时间，
新增一个整天的时段，
主要其中一位写了 500 字站内信的版友，
读书时间跟其他人对不上
发文前有想过这问题，
原本我是希望，
如果认同我的想法，
但是读书时段不一样，
建议是自己发一篇文，
可以比较快找到适合自己的战友
但反正现在寄信人数不多，
就顺便帮其他时段不同的人找战友，
可能会另开群组，
或是用记事本的方式来分组
如果你想加入，
但无法参与时段一的人，
可以先加我 Line 好友，
如果有其他人寄信，
是跟你差不多时间，
我再帮你们另开群组